大家好，我是沈医生。今天给大家分享一个方子，出自医圣张仲景之手，被称为“千古胃肠第一方”，可以寒热平调，健脾养胃，适用于寒热互结导致的脾胃不舒，类似现代西医的慢性胃炎的症状。

你是不是这个样子，总是觉得胃里不舒服，有时候胀胀的，吃东西不注意了还会胃疼，经常打嗝，反酸，有口气，有时候还会反胃恶心想吐，或者肚子里咕咕咕，拉肚子，舌苔比较厚，有时候发黄，平常也会吃一些胃药，比如奥美拉唑等等，但好像没有什么用，这是为什么呢？

虽然东汉末年，西医还没有发展的萌芽，但是张仲景对于这种“老胃病”，已经有了自己清晰的认识。

医圣张仲景认为，这种“老胃病”，是一种寒热错杂的表现，就是寒气和热气，在我们的脾胃里结合在一起了，影响了脾胃的气机运行，所以我们使用了单一的散寒或者清热的药物，并不能完全去除病因。

张仲景为这种寒热错杂导致的胃部不适，创造一个方子，可以寒热平调，健脾养胃。这个方子就是半夏泻心汤，用到的药物分别是制半夏，黄芩，干姜，人参，黄连，大枣和甘草。

其中的黄连和黄芩，可以清热燥湿，主入我们的脾胃中焦，可以清泻胃里的湿热。

制半夏和干姜属于温热的药物，可以温胃散寒，散寒除湿，专攻我们脾胃的寒气。

这两组药，一寒一热，共同搭配，可以起到散结和胃的作用。

然后方子里又用了人参，大枣和甘草，健脾补气，养胃和胃，提升整个脾胃的生理功能。

半夏泻心汤这个方子，张仲景用了清热的药物，也用了散寒的药物，来调畅我们的脾胃气机，气机通畅，脾胃自然也好了。所以后世的很多医家和医生，都会以这个方子为基础，做一些药物和剂量的加减，来调理不同体质的“老胃病”。

比如胃气上逆，总是想吐的，可以添加和胃理气的陈皮和紫苏叶。

如果大便不通，可以添加润肠通便的麻子仁。

总之，要在医生的辨证指导下使用药物，自己不要擅自使用，以免伤害身体。