新华社澳大利亚阿德莱德7月14日电（记者岳东兴、报道员吕薇）一个是22岁时就当上国家队队长、第三次参加世界杯的“元老”，一个是逐步成长为后防中坚的“00后”小将。当女足世界杯还有不到一周揭幕时，吴海燕和窦加星有着共同的目标——珍惜场上每一分钟，帮助中国队取得佳绩。

7月5日，中国女足队员吴海燕在训练中。当日，中国女足在青岛国信体育中心训练，备战2023年女足世界杯。新华社记者丁旭摄

14日下午，在阿德莱德市区的伊利斯公园，一天前刚打完与巴西队教学赛的中国女足队员们，进行了恢复性训练。虽然正处冬季，暂别前一段阴雨天的阿德莱德天气不错，午后气温在17摄氏度左右。

训练前，可能会是中卫搭档的吴海燕和窦加星接受了新华社记者专访。作为队中老将，吴海燕介绍，经过近一周的训练，全队按计划一步步在调整，在踢完对巴西队的热身赛后，希望通过赛前最后一场热身赛（对哥伦比亚队），能够调整到最好的状态。

谈到第三次参加世界杯，吴海燕说，很开心，也很珍惜这样的机会。

“每一次（参赛）可能因为不同的对手、地方和环境，有不一样的体会。但作为我来说，最重要的还是去珍惜现在有这样一个机会，展现出自己好的一方面，希望可以给团队带来更多能量。”她说。

7月11日，中国队在澳大利亚阿德莱德训练，备战将于7月20日揭幕的2023年女足世界杯。新华社发（谢思达摄）

13日的教学赛中，中国队0:3负于世界排名第八的巴西队。比赛共分三节进行，每节30分钟。双方均进行了大范围轮换。

谈到这场球，吴海燕说，巴西队有很多年轻的球员，在冲击力、个人技术上都非常优秀。

“我们也希望通过跟她们的比赛，可以更快融入到世界杯节奏中，然后把我们的优势在世界杯上体现出来。”她说。

第一次参加世界杯的窦加星表示，在中后卫位置上，面对身体优势突出的欧洲球队的冲击，要踢得聪明一点，做好提前预判。谈到需要提升的方面，她说在心态上还是要自信一些，敢于拿球，然后打出自己的东西。

7月10日，中国队球员窦加星在训练中。新华社发（谢思达摄）

“我觉得首先做好自己，然后珍惜每一场球，珍惜每一次上场机会，对得起自己能够上场的每一分钟。”她说。

谈到大赛经验丰富的吴海燕，窦加星说：“我觉得海燕姐在场上，一看就是那种很有担当的，很有大将风范的……我们会感觉到很有安全感。”

2023女足世界杯将于7月20日至8月20日在澳大利亚和新西兰举行。本届世界杯在扩军后首次有32支球队参赛。八个小组的每组前两名晋级16强。中国女足与英格兰、海地和丹麦队分在D组。