虞书欣，作为先进95后小花旦，流量热度一直居高不下，她和赵露思同属于甜美妹类型，也经常被拿来作比较。

虞书欣凭借《苍兰诀》中饰演的女主角小兰花，成功跻身流量小花，本人更是直接爆红。

每一次的穿搭，也都能在网上掀起热议。虞书欣和赵露思一样，两人的风格更加偏向于韩国女明星，无论是装造还是穿搭有一种女团风。

赵露思最近五官变得精致，身材也变得越来越好，整个人就像是一个精致的时髦女郎。

很多人觉得赵露思就像是脱胎换骨一样，身上散发出来自信的光芒。

跟之前的身材相比，赵露思现在更加具有女人味一些，身材曲线也更加明显一些。

其实虞书欣的身材并不比赵露思差，两个人走的路线差不多，但是却也有不同。

前段时间虞书欣身穿一件裸色纱裙，阿群的贴身剪裁，完美的勾勒出虞书欣优雅的腰臀曲线。

既时尚又性感，跟此前的虞书欣一点都不一样。

虞书欣之前还晒出过自己穿瑜伽裤练习瑜伽的照片，由此可以推断出虞书欣的身材是通过平时私底下练习获得的。

在娱乐圈中，很多女明星都有练习瑜伽的习惯。确实瑜伽是比较适合女性朋友的训练方式，而且瑜伽也相对来说比较柔和，哪怕是在经期、孕期都可以放心练习。

女性朋友通过瑜伽练习可以调节内分泌，可以帮助排出体内的一些垃圾毒素，让皮肤保持细腻健康状态。

而且瑜伽还可以帮助改变，纠正不良体态，比如说，长期低头玩手机导致的脖子前倾、弯腰驼背等等。

形象气质这方面对于女明星而言尤为重要，通过瑜伽则可以很好的改变，或许这就是瑜伽的魅力。

当然瑜伽也可以起到减肥塑形的效果，随着年龄的增长新陈代谢会随之减慢，即便是你每天保持跟之前一样的进食量，但是体重却不可避免地在持续增长。

而这个时候，如果你每天保持瑜伽训练的话，则可以很好的帮助提升新陈代谢率，加速体内脂肪燃烧速率，这样可以保持好的身材线条，维持体重。

女明星们喜欢练习瑜伽是有道理的，如果普通人也能够定期拿出时间来练瑜伽，可以获得同样的效果。