省卫健委健教中心提示:夏日游泳预防哪些疾病

潇湘名医 2024-08-08 17:00:17

 (通讯员:曹仲辉)夏日炎炎,既能解暑又能强身的游泳项目成为不少人的锻炼首选。省卫健委健教中心提示,游泳虽能锻炼身体,但也有可能引发多种疾病,大家要警惕以下几种“泳池病”。

一、皮肤病

夏季因游泳而感染各种皮肤病的患者较多,多数表现为皮肤起红斑、丘疹、水肿并伴有瘙痒。有些人因霉菌感染患上了脚癣、体癣等皮肤病,还有的人本身就是过敏性体质,会对泳池中的氯制剂产生过敏反应。

提醒:游泳时一定要带齐沐浴用品,游泳后应尽量用有除菌成分的沐浴液对周身进行细致的冲洗。为避免氯制剂损伤头发,游泳时一定要佩戴泳帽,出水时将头发洗净。

二、中耳炎

由游泳导致的中耳炎、鼻窦炎患者主要以初学游泳的幼儿居多。这主要是没掌握好游泳的呼吸方法,游泳时发生呛水,水中的细菌沿着耳咽管延到中耳腔黏膜,造成中耳积液、阻塞,分泌物流不出来便引发了炎症。急性中耳炎会有耳深部痛、听力下降、发烧等症状,通常在游泳后1至2天最为明显。

提醒:孩子呛水后不要同时捏住两侧鼻孔用力擤鼻,正确的擤鼻排水法是用手指紧压一侧鼻孔,另一侧鼻孔缓缓擤出水液,左右反复几次,不要用力过猛。游泳前要提醒孩子戴上耳塞,游泳后如果出现耳痛、听力困难等症状,一定要到正规医院检查治疗。

三、红眼病

在夏季泳池中的高发病之一就是急性结膜炎,俗称“红眼病”,主要症状是眼睛发红,有异物感、烧灼感,眼内分泌物多这主要是由于游泳池内人多,感染病菌的机会也就相对增大。游泳时眼睛接触泳池内的水后,容易造成眼结膜和眼角膜病菌感染。另外,也有人是因为泳池内的氯制剂引发过敏性结膜炎。

提醒:尽量选择到正规消毒的游泳场所游泳;游泳时佩戴泳镜,不要佩戴隐形眼镜;不要用接触泳池水后的手或不干净的毛巾揉眼睛或擦拭眼睛;游泳前后可点几滴具有消炎杀菌功效的眼药水。

四、特别提示:如果您有这些情况不宜游泳!

1、患有严重心脏病、高血压、精神病、癫痫等疾病,下水容易突发晕厥、失去意识或抽搐等,失去游泳技能发生危险。

2、患有活动性肺炎、肝炎、急慢性肾炎、支气管炎、哮喘等疾病,此时抵抗力差,而游泳活动量大,体力消耗大,容易使病情加重。

3、患有重症沙眼、红眼病、足癣、肠道传染病及性病等传染病时,治愈前不适合游泳,否则不但会加重自己的病情,还可能传染他人。

4、患有妇科疾病时不宜游泳,此时往往免疫力低下,游泳时池中细菌可能进入阴道,会加重原有疾病,甚至导致其他疾病发生。需提醒的是,处于月经期、孕期、产后2个月内的妇女也不要游泳。

5、耳部患有疾病者不宜游泳,患有急慢性中耳炎及鼓膜穿孔者,游泳易使炎症加重。内耳有协助身体平衡的功用,由其病变引起耳聋、眩晕的患者,游泳时易失衡溺水。

6、其他情况,如空腹、饱腹等。空腹时,人体血糖低,如下水游泳,极容易引起大脑缺氧,甚至发生窒息。饱餐后即刻游泳,胃与心肺负担过重,容易引起昏迷和呕吐。一般饭后一小时游泳为宜。

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