一般情况下，睡眠充足但还是乏力可能是由于体质虚弱、或高血压、或贫血等原因引起

1.体质虚弱的患者常表现为身体乏力，气血不足，容易出现睡眠充足却乏力的症状。

2.高血压患者的血压如果长期未控制在正常范围内，有可能会导致肾功能不全，出现贫血、肢体乏力、头晕等症状。即使睡眠充足也会出现疲劳症状。

3.贫血患者即使睡眠充足也容易出现身体乏力的症状。

中医认为

久卧伤气累及于肺气。肺主气，司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。肺气虚则清气不能吸入，浊气不能排出，宗气及一身之气生成受限，全身气机运行不畅，津液输布失常，水湿不能排泄，就会出现身体困重，肢倦乏力等，常伴有声低气怯，咳嗽，易感冒等等。

久卧伤气累及于脾气。脾主运化，在体合肉，主四肢，为后天之本。脾气虚，气损及阳，运化失司，精、气、血、津液生成和输布障碍。《素问·六节藏象论》说：“气和而生，津液相成，神乃自生。”

精、气、血、津液亏虚或者脾不升清，不能上奉于心和脑以养神，则神不旺或神衰，轻则神疲乏力，少气懒言，昏昏欲睡;重则就会出现神识不清 ，反应迟钝 ……后天不足，四肢百骸失养，必致肌肉瘦削，软弱无力，甚至萎废不用。另外脾肺气虚不能运化水湿，水湿内停，聚湿成痰，痰湿上蒙清窍，则头重如裹，肢重懒动。