放屁在我们日常生活中属于一种极其正常的生理现象。

可往往总是会被人们认为是一种排毒现象。

但事实上，经常放屁竟然是肝脏出现了问题。

那么，放屁究竟会与肝脏有着怎样的联系呢？

经常排气与肝脏有何关联？

俗话说：肝不好，屁就多。

排气多不一定是坏事，但是排气过多了那就不一定是好事了。

很多人就认为放屁就是把肚子里的废气给排出去。这样的说法虽然是正确的，但是频繁放屁并且肚子还总是胀气那可就不正常了。

那么，肚子里的废气又跟肝脏有什么关系呢？还得先从肝脏说起。

肝脏是人体内最重要的代谢器官之一，它经常会与胃结合，一起来将我们体内的大量毒素给清除消化掉，并将其转化成身体所需的能量或储存起来，并且肝脏还有着解毒的功能。

当我们肝脏出现问题的时候，如果出气过多的话，那么就要考虑是否是吸收、消化的功能不好了。

虽然，我们大量摄入的食物是通过胃来填充的，但是，还是得需要我们肝脏分泌的酶来帮助我们消化食物。

如果肝脏的酶不足，或者是酶分泌异常，就容易会出现消化异常，出现腹部的胀气，一旦出现了胀气，那么就会出现排气多，放屁多。

简单来说，就相当于我们的胃就像是我们体内的一个“大型仓库”，不断地积累我们人体所需要的物质，需要时就会通过肝脏用酶来进行“加工”。

若酶的稀缺或者出现异常时，所摄入的食物就不容易会被消化掉，将会“存留”在腹部。

并且，我们都知道，食物是有保质期的，而我们人体内的器官“储藏”其他食物的时间也是有期限的，超过了这个时间，腹部的食物将会出现“腐烂”就会出现发臭的情况，这也正是我们在肝不好时排气时过程。

以上便是我们在肝不好的情况下出现大量排气的情况。

那么，人在日常生活中，正常的排气一般一天会排10~15次，这属于正常情况，这种情况一般不仅仅只是通过放屁这一种方式来排气的，还会通过打嗝来排泄气体，一般情况下这都与饮食习惯有关。

若排气异常过多，那或许就是肝脏在向你发出“求救信号”。

究竟在肝脏不好的情况下，会出现哪些异常表现呢？

肝不好有哪些特征

肚子胀

生活中，一提到肚子胀，我们总会想起是胃消化不良引起的，第一反应就是服用健胃消食片来缓解肚子胀，可没想到这竟然是肝脏出现了问题。

众所周知，肝脏是我们人体的一个消化器官，若肝脏受损就很直接影响到我们的消化不良，就会导致肚子胀气。

入睡困难

肝不好甚至连睡觉都可以反映出来，当肝功能失调以后，一般情况下就可能是肝火旺盛，就容易魂不守舍，总是处在半梦半醒之间，一有动静就会马上惊醒，并出现磨牙，说梦话等情况。

口臭

肝脏是一个解毒器官，如果肝功能下降，身体就很容易积攒毒素，毒素不仅会通过放屁排泄出，而且也会从口腔里挥发出来。

如果经常能感觉到口干口臭等情况，都有可能是肝脏出现了问题，需要去医院及时排查病情

浑身疲倦

乏力是慢性肝病最常见的症状，也是最突出的一个表现，和我们平时中最常见的乏力是完全不同的，我们平时所说的乏力是可以通过休息来进行缓解的。

但肝病出现的乏力通过休息以后是无法缓解的，并且乏力的程度会随着肝病的病情程度来影响着乏力程度。

乏力也是根据某种情况下造成对肝脏一定程度下的损伤，就会使肝脏功能有所下降，肝糖原的合成不足，就无法给人体提供足够的能源。

因此就会出现浑身乏力的现象。

眼睛干涩

俗话说：眼睛是心灵的窗户。肝脏出现问题同样也是可以通过我们的眼睛来反映问题的，当眼睛出现干涩时。那就证明我们的肝火旺盛，也可以说是上火导致的眼睛干涩。

肝脏也是可以通过我们的眼睛来反映出我们的健康情况的，眼睛也需要通过肝脏的滋养才能更好的看清这个世界。

相反，如果眼睛出现了一些问题，那么就有可能与肝血的失调有着相关联系。

若长时间的用眼不当也会造成肝脏问题，出现眼睛干涩。

脾气暴躁

肝脏不好还会出现经常发脾气，生闷气的情况。主要原因还是在于肝火旺盛，一点小事就能使脾气上来。

体重增加

体重增加能够引起更多因素，其中肝脏也是其中之一。如果在摄入大量食物的前提下，肝脏出现了问题，那么你大量食物就会“储存在胃部，由于肝脏无法通过足够的酶来促进体内的代谢。

长时间下来，体内就会有大量的毒素。自然而然，体内的脂肪同样也会沉积在体内，造成体重增加。

皮肤发黄

肝脏能够排泄体内的毒素，包括皮肤问题。肝脏功能不正常就会导致血液中的胆红素水平异常升高，最终会引起黄疸。

以上便是肝脏出现问题时的8个表现，若出现以上的症状，请尽快去就医排查以上的这些情况。

肝不好，多吃这4种食物养出健康的肝

1.豆浆

豆浆中含有丰富的蛋白质和微量元素，早晨喝一杯豆浆可以给肝脏及时补充蛋白，提高肝脏的代谢和分解能力。

2.鸡蛋

每天早晨吃一个鸡蛋，不仅能够增强人体的饱腹感，还能够补充人体内一天所需要的蛋白摄入，并且鸡蛋中，所含的卵磷脂能够有效保护我们的肝脏。

3.玉米

玉米中的营养物质含量是特别高的，其中中含有大量的膳食纤维和维生素，并且，还含有我们日常中不可缺少的碳水化合物，从中里面的膳食纤维可以帮助肝脏分解多余的脂肪，减轻肝脏的负担，还能够有效促进体内垃圾的排出。

4.苹果

苹果是我们最常见的一种水果之一了，它同样富含大量的维生素和膳食纤维，也同样具备能够增强饱腹感的一种水果。

每天吃一个苹果就能够给身体补充所需的维生素，而且还可以帮助肝脏能够快速分解体内的大量毒素，环节肝脏的负担。

结语

虽然排气是我们日常中最普通的一件小事，但也往往会被人们所忽略掉。

其实任何疾病的出现都有可能是日常中普普通通的小事而引起的，或许前期没有异常反应，但一旦出现异常反应时，或许就晚了。

因此，小编还是建议大家，要经常进行体检，这样才能够降低疾病的风险。

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