哥们，
是我，成真。
有没有专治嘴笨的方法？
拿到这个方法，任何场合说话就不会出错。
嘴笨，冷场，尬聊等等就不存在了，甚至你还会说出漂亮的话，成为全场焦点。
为什么会嘴笨？
先回想下，嘴笨不知道说什么，可能出现在什么场景下：
陌生的社交场合、在喜欢的女生面前、上台演讲前、在领导面前、在权威人士面前...
有人在家里和爸妈聊天会出现嘴笨的情况吗？
很少对不对。（有一部分哥们在爸妈面前说话也放不开，大概率是因为他一直把父母看作是权威，这个我们后面详细说。）
所以嘴笨的情况大多出现陌生场合以及需要作出临场反应的时候，而无论是在一个完全陌生的场合，还是考验一个人的临场反应能力，无外乎下面几种情况：
1. “害怕”导致的嘴笨
当你害怕一件事的时候，必然会紧张、焦虑，本来这件事能做成的概率是九成，你一旦害怕了，这件事能成的概率就变成六成甚至更低。
害怕是因为未知的恐惧，而我们自己把这个恐惧放大。
很多哥们去主动认识女生，之前在脑海中上演几十遍的话术在那一刻就卡住了，大脑一片空白，不知道说什么。
这都是因为在那一刹那被紧张、焦虑的【小我情绪】给劫持了。
他们太害怕被女生拒绝，由于害怕而放大了恐惧，然后想象中女生会破口大骂：
就你这样还想认识我，也不看你什么货色。
但实际上，这只是他们想象中的画面，真实世界里，女生最多摇摇头拒绝。
最糟的结果，也不过翻个白眼，不会对你破口大骂。（如果你去认识女生，在言语和行为没有冒犯到女生的情况下收到个白眼，也不是你的问题，她的行为可能源于她自身的成长环境和个人评判，和你无关。）
我们自己放大了未知的恐惧，然后被这个还没发生的结果裹挟着，紧接着就紧张、焦虑了。
所以不是由于你嘴笨不会说话，而是由于害怕、紧张、焦虑的【小我】情绪劫持了你。
如果你在当下能够中立的看到这点，看到自己是由于害怕被拒绝，产生了紧张焦虑的情绪，反而就不会被情绪所劫持。这时候上去认识女生，无论是你说的话，还是做出的手势、站姿等等都会在潜沟通中传递出自信，不怕被拒绝。
一个自信的男人是不怕被拒绝的，也不会把“被女生拒绝”和“自我价值”挂钩。
真实的世界就是会碰到拒绝、失败，每个人都会碰到。
即使失败了，对你有利的结果就是拿到这个失败的种子，去复盘原因，而不是被失败的结果打败，告诉自己：“我被女生拒绝了，我没有魅力，我是个失败的男人”，然后从此不敢再去做出新尝试。
失败和成功也只是当下的一个状态，不会一成不变。
2. “想要”导致的嘴笨
由于太想要某个结果，也会嘴笨。
比如，和女生聊天想要说出漂亮的话，想要女生对你热情，想要和她有个结果，这个“想要”的心就会阻碍你“得到”。
因为有想要，就容易产生需求感，然后在和女生的相处和聊天中就会暴露需求感，反而不利于当下产生吸引。
很多哥们都有过这个体会“越是想要的，反而越得不到”。
越是想要在她面前表现好，结果反而容易出错。
那个你喜欢的女生，费尽心思反而追不到；
那个你不感冒的女生，反而对你有意思；
那个你特别想要完成的项目或者达到的目标，废了很多力气，结果不尽如人意；
那个你平常心去做的事，反而能有不错的收获。
是努力错方向了吗？
不是，是想要导致的。因为“想要”会侵占当下的心力，把本来可以用于得到的心力，用在了焦虑上。
焦虑能不能得到自己想要的。
比如，本来应该客观思考怎么得到的具体步骤和做法，但因为当下被焦虑的【小我意识】所劫持，劫持了我们的理性大脑，劫持我们想的功能。
于是，我们就一直在想：假如没得到怎么办？
想，“没得到怎么办”，本身对得到没有好处，反而侵占了多余的心力，去想真正有用的得到的方法。
所以【固定练习】的好处就是增加心力，让你有多余的心力可以看到自己的心处于什么状态，而不是一直都是迷失的状态。
一个人的心越是处于迷失状态，越容易焦虑，找不到方向，做什么错什么，得不到想要的结果。
3. “认为自己嘴笨”导致的嘴笨
“想要”和“害怕”都会导致在关键时刻掉链子，让自己突然变成一个嘴笨的人，但还有一种特殊情况——“认为自己嘴笨”。
你认为自己是个嘴笨的人，事情就会朝着你认为你方向发展，然后你就越来越嘴笨，越来越不会说话，也就是自我实现预言。
除了自我实现预言，还有个最重要的原因是：
嘴笨对你有利。
你会想“疯了吧，我一点不想成为一个嘴笨的人，嘴笨怎么会对我有利呢？”
没错，嘴笨在某些层面会造成你不会聊天，不知道说什么，但换一种角度，很多认为自己嘴笨的哥们会把“我这个人嘴笨，不会说话，说错话了你别介意啊 ”挂在嘴边。
这么说不仅是在社交中给自己推卸责任，同时也是一种潜在的道德绑架：
“我说错话没有恶意，是因为我嘴笨，你别怪我，你怪我就是你玩不起了。”
这么看来，嘴笨对你是不是有利？
但这个有利却是个捡了芝麻丢了西瓜的事，你本来可以不用给自己打上嘴笨的标签，用吸引4步骤去和她相处，自然能够产生吸引，而且是长久吸引。
同样的道理，很多人认为自己社恐，同时告诉身边人自己社恐。
这么做也是因为社恐对TA有利，毕竟没有人会把社交压力给到一个社恐的人，以及“社恐”这个标签可以用来推掉一些不喜欢的应酬。
4. 口吃导致的嘴笨
先说一个现象，口吃除了受遗传、病理、大脑神经发育等因素影响，还有一个最大的影响因素：心理。
这种非遗传、非病理、非神经发育等导致的口吃，在破除心理关后，口吃在短时间内就能好。
甚至很多结巴的人是由于第一次不小心口吃后逗得家人大笑，从此便慢慢变成了一个口吃的人。
还有的人是在第一次犯了错被批评后，说话吞吞吐吐，然后父母看这孩子被吓得连话都不会说了，太可怜了，就不说你了。后面慢慢就口吃了。
大脑形成了长期记忆，而且这个记忆对小时候要仰仗父母生活的孩子来说，看似是有利的。不停地这么去训练，最后就会发展成口吃。
当他能够通过当下知道的【觉自心】觉察到当时自己口吃是想要逗父母开心，想要逃避，想要得到认可，不停地这么去做当下知道的【觉自心】，就能看到口吃的原因。然后更加的中立的看到：
现在你还是那个可怜、弱小的孩子吗？
把父母看成权威，把某某专业人士看成权威，在权威面前不自觉把自己姿态放低，以寻求认可。
看过动物世界吗？一只狮子不小心闯入一个狮群，为了保全自己，会避免目光对视，同时身体放低、尾巴下垂、耳朵下垂、缓慢移动，甚至为了展示更明显的服从行为，会躺下把肚皮朝天，避免遭到攻击。
示弱有些时候是可以保护自己，不用去评判这种行为的好坏，重要的是当下知道：
现在你还需要通过口吃来逗别人开心吗？
现在口吃对你有利吗？别人会因为口吃更喜欢你吗？
5. 退行导致的嘴笨
除了上面4种导致嘴笨的原因，有没有什么方法，可以让女生和你聊天一直很热情，每条消息都回，甚至秒回你？这样就不用费力气改变自己的嘴笨了！
你知道你这是在做什么吗？
你意识层面还不知道，可潜意识是知道的，并且它推动你问这些问题，把自己变成一个小孩子的状态，也是在向我寻求帮助和认可。
在我们很多哥们心目中，碰到那个喜欢的女生，一下子不知道说什么，退行到一个小孩的心理状态。
希望女生给我们关注和爱，最好我什么都不用做，女生也能爱我。
这种状态其实非常不利于我们去跟她谈恋爱，让我们没有办法跟她正常交流。
这个过程的对治方式，就是【觉自心】这个方法。
就是我们在当下发生了这种移情，发生了这种焦虑，说不出话，我们就去觉察。
一旦我们觉察到了，等于就是把我们潜意识的东西，拉到了意识层面。
所谓的觉自心就是起这个作用，叫潜意识的意识化。
基础吸引学知识，是一个工具，我们才是使用工具的人。
比如推拉和调情，框架反转等等。
这些方法不是死的，你光记这一句话用处不大，关键是使用工具的人，能够在当下用【觉自心】觉察到：
女生说这句话，是什么意思？我打出这行字，是想说什么？
然后你就能知道，下一句话怎么接，我打出的这行字要不要说？
你就不再是一个嘴笨的人。
你的哥们
成真
