近几年来，生活中很多女性不再局限于仅关注自己的皮肤护理，更多的还是关注自己的形象气质以及身体健康。不少人开始培养自己的养生习惯，也开始纷纷尝试各种运动。

例如，瑜伽和普拉提这两项运动无疑成了女性朋友们运动的首选，毕竟，这两项运动都是公认的可以提升外在气质、塑形美体的。

对于身处娱乐圈的女明星们，她们自然比普通女性更加注重自己的公众形象。她们中有很多人，平时也有练习瑜伽和普拉提，有的更是穿瑜伽裤拍摄大片。

前段时间，陈妍希和陈乔恩拍摄了一组瑜伽大片，双人瑜伽大片给人带来 强烈的视觉震撼。

陈乔恩和陈妍希两个人就像是一对姐妹花一样，高马尾的造型，陈乔恩穿着暗红色的瑜伽套装，陈妍希则选了一套浅色系的瑜伽套装，瑜伽裤贴身的设计，勾勒出两人曼妙的身材曲线，尽显魅力风姿。

无论是从哪个拍摄角度，都能完美展现出陈妍希和陈乔恩的身材线条。明星就是明星，无论什么年纪，身上总有一种精致时尚感，即便是穿简单设计的瑜伽裤，也能彰显时尚气质。

据了解，无论是陈妍希还是陈乔恩，她们私底下都是会严格控制自己的饮食的，陈乔恩更是分享过自己快速瘦身的方法，当时还有不少人跟风尝试。

其实，明星们作为公众人物需要进行身材管理，对于普通人来说同样需要。好的身材管理会让人觉得自信心满满，谁不想每天被人夸赞呢？

而身材管理的方法之一就是通过运动。所以，不论你平时是上班还是上学，总会有一点时间是不忙的，不妨将这些时间加以利用，养成一个规律的健身习惯，那你也能拥有一个让别人都羡慕的好身材，而且身体也会越来越健康。

看了陈乔恩和陈妍希的双人瑜伽大片，你更喜欢谁的身材呢？