不知道大家有没有发现一个现象，就是很多女人到了中老年阶段，总是喜欢穿“花衣服”，可一旦没有把握好分寸，就会显得特别艳俗老气，那些看上去时髦的衣服，上身效果往往不尽人意。

对于普通女人来说，没有超高的颜值和完美的身材，就不要在打扮方式上“冒险”，建议大家可以多盘发、穿基础款，有效的摆脱年龄感，拒绝刻意扮嫩，学习上海妈妈这样变美，太有效了！

（1）为何建议中老年女人多盘发？

✓避免油腻拖沓，精气神十足

女人踏入中老年阶段以后，最忌讳的就是油腻感，想要有效的摆脱，就要选对发型。随着年龄的增长，头发稀疏、肌肤下垂、皱纹都会影响气质，若你执意披头散发，就会加重衰老痕迹，将头发盘起来，看上去精气神更好。

✓盘起头发更显脸小，清爽又干练

而且大家知道吗？盘发比披发更显脸小，将头发扎起来之后，露出清晰的面部轮廓，在视觉上显脸小一圈，若是直接遮住面部两侧，就会将重心集中在五官，显脸大不说，还很没气质。

（2）根据这3点选择合适的盘发

✓针对发量发质，决定发型蓬松度

每个人的头发的发质都是不一样的，而且发量也会有所区别，发量少的女人，就不用刻意营造蓬松感了，头发打理的很干净一点即可；若你的发质比较毛躁，就不要留多余的碎发，蓬松度也不能太强。

✓按照不同的场合，采用合适的卷度

中老年女人在参加不同场合的时候，所尝试的盘发也会有所区别，建议大家可以先烫卷一点，盘起来才会更饱满好看。正式场合建议烫大卷发，过于密集反而显得油腻小气，盘起来也会略显杂乱。

✓根据脸型特征选择刘海

不同的脸型特征，也决定了盘发的类型，面部线条流畅的女人，可以多露出额头，看上去更大气优雅；面部线条崎岖的情况下，建议可以选择斜刘海或三七分，修饰颧骨和额头两侧的位置。

（1）上了年纪的女人，要学会选对颜色

★清新高雅的蓝色系，衬肤还抬气色

中老年女人除了要学会选对发型，还要考虑到服装的重要性，千万不要觉得上了年纪，就只能穿“大妈装“，相比之下，基础款才是最佳选项。挑选基础款的前提是选对颜色，蓝色系就特别清新减龄，例如雾霾蓝、藏蓝色、天蓝色都很不错。

★经典耐看的黑色，要和浅亮色进行组合

要说什么颜色最经典耐看？那么一定非黑色莫属，黑色可以跟任何颜色进行组合，无论是用于主打色还是辅助色，效果都很好。黑色很适合跟浅亮色搭配，深浅对比的关系，既有层次又具备平衡感。

★成熟稳重的卡其色，轻松玩转中性风

上了年纪之后，挑选服装色彩也要格外慎重，千万不要选择太突兀的亮色系，初秋时节，多穿卡其色的衣服，可以更好的提升你的气质，卡其色和黑白灰堪称绝配，无论怎么组合都好看。

（2）基础款单品的挑选精髓

★版型合身不紧绷，对身材有包容性

基础款看似简单，实则在进行挑选的时候，非常有考验性，首先，我们应当考虑到版型的重要性，只有符合身材条件的衣服，穿在身上才更美观，不紧绷、不松垮、不软塌无形，才可以隐藏赘肉。

★裁剪设计流畅利落，没有堆积感

衣服的剪裁也是不可或缺的一部分，裁剪设计不能太复杂，否则穿不了多久就会被淘汰。只有足够流畅利落的裁剪，才能穿出干练飒爽的气质。

★面料高档有质感，提升造型高级感

有品位有气质的女人，往往都特别注重面料材质的影响，特别是穿基础款的时候，面料可以直接影响到最终的档次，还决定了个人气质。款式基础，面料就要足够高档细腻，例如真丝、纯棉、亚麻等等，都值得去尝试。

（3）基础款单品的组合搭配，谁穿谁美！

✓硬挺短外套+纯色连衣裙

关于服装单品的组合搭配，也是十分关键的步骤，基础款之间的碰撞，往往需要运用的对比关系。纯黑色的连衣裙，就很适合叠穿彩色或者对比色的短外套，而且外套的面料要足够硬挺。

✓修身无袖背心+及踝长裙

如果你的上半身线条比较纤细，建议可以入手一件修身款的无袖背心，既能勾勒出曲线美，还可以增添露肤面积，搭配机脚踝长度的半身裙，时尚优雅还显身材。

✓露锁骨上衣+波点伞裙

下装保守的前提下，上衣尽量要适当露出肌肤线条，尤其是领口位置，优先选择低圆领、V领或荡领，露出锁骨更迷人，再搭配一条波点伞裙，分分钟玩转优雅气质。

女人越是上了年纪，越要保持良好的心态，不要害怕老去，懂得打扮自己，才能够活的洒脱自在，大家觉得对吗？