每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

南北口味聚一堂，食尽美味品家珍。

吃喜欢的食物，过可爱的人生。

把眼睛留给风光，把体重留给美食。

人间烟火气，最抚凡人心。

无论生活过的多么不如意，我也要努力的吃下去。

吃货的力量是无穷的，爱吃的人食来转运。

自己动手丰衣足食永远不丢人。

生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

晒美食，是对平凡生活的热爱，人生大事吃喝二字。

欢迎大家加入分享美食的队伍里，畅所欲言点赞交流。

今天和家人们分享一道美味佳肴----花菜炒鸡蛋

相传汉献帝时期，曹操派出一个小分队寻找故人的女儿蔡文姬，把她从南匈奴赎回来了，但是从此蔡文姬和儿子天各一方，曹操为了安抚蔡文姬的心情，于是就把这种黄花菜也是我们说的花菜，每年都会给蔡文姬的儿子送去，于是就有了花菜寄相思的寓意。

（1）花菜的选这种有机花菜还容易炒熟入味

（2）切成小块，西红柿开水烫个30秒去皮

（3）再切成块备用，碗中打入三个鸡蛋，适量盐搅拌均匀

（4）冷锅热油，倒入鸡蛋液，煎至定型划散捞出备用

（5）水开放盐和食用油，下花菜、木耳煮一分钟后捞出

（6）葱蒜末炒香，倒入西红柿炒出汤汁

（7）倒入花菜、炒好的鸡蛋调味，加盐、鸡精、一把葱段大火翻炒即可。

家人们快去安排起来吧！狂吃不胖积极向上！

营养爽口好吃到停不下来，不出门也能解馋啦！

当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好！