早餐是一天中最重要的一餐,因为经过一晚上的消耗,人体就急需补充能量,如果长时间不吃早餐,对身体也是一种负担,年轻人可能感觉不大,但过了25岁之后,身体很多小毛病就出现了,不然容易胃痛,所以,早餐一定要吃,还得吃好消化的食物。
这里给大家分享一款早餐饼的做法,我家一周吃8次,5分钟出锅,外酥里软,葱香味浓郁,做法简单,比馅饼还解馋,不管是配粥或豆浆,都非常的营养好吃,下面一起来看看我是怎么做的吧!
推荐食谱:葱花小饼
主要食材:葱花、500克面粉、5克酵母、5克无铝泡打粉、5克白糖、1克小苏打、酥油
具体做法:
1、准备500克的面粉,加入5克酵母,5克无铝泡打粉,5克白糖,促进酵母的发酵,用筷子搅拌均匀后,倒入300毫升的温水和面,边倒边搅拌,搅成大面絮状,用手揉成一个偏软的面团。
2、接着将面团转移到案板上,像洗衣服一样来回地揉搓,把面团揉得更加光滑细腻,然后给它整理成圆面团,再放入面盆中,盖上盖子,放一旁松弛5分钟。
3、准备一把洗干净的小香葱,将葱白的地方切下来,用来炒菜吃,这里只要葱叶,将葱叶改刀切成葱花,再放入小碗里,加入1克小苏打,用筷子搅拌均匀后,放一旁备用。
4、接下来,在碗中加入1勺面粉,一勺食盐,用筷子搅拌均匀后,淋上熬好的热油,用筷子快速地搅拌,搅拌至流动的状态,一份油酥就做好了,先放一旁备用。
5、将松弛好的面团,放在案板上,再撒一点干面粉防粘,然后不用揉,直接把它按扁,再擀成一个长方形的大面片,厚度大约在0.5厘米左右。
6、紧接着,在面片上淋一点油酥,用刮板均匀地刮开,要是不均匀,就再淋上一点油酥,继续给它刮匀,然后撒上切好的葱花,用刮板整理均匀后,从一头把它卷起来,尽量卷得紧实一些,收尾处放在底部,再给它搓得粗细相同,切成大小均匀的剂子。
7、取一个剂子,将它轻轻地按扁,翻过来,四个角向里收,切口也向里收,防止漏油,然后整理成一个圆的面剂子,剩下的面剂子也按这个办法处理。
8、将面剂子放到清水中,再放到芝麻中,用手按压一下,让小面积裹满芝麻,把它翻过来,用手拍一拍,这样芝麻会粘得更加牢固,然后让芝麻面朝下,这样可以防止粘,盖上保鲜膜,放一旁醒面10分钟。
9、电饼铛预热,多放一些油,再放上葱花小饼,给它轻轻地按一下,然后在小饼的表面喷上一层食用油,锁住水分,盖上盖子,中火烙2分钟。
10、时间一到,给小饼利落翻个面,继续盖上盖子,再煎2分钟,一直烙至小饼两面金黄酥脆,用铲子按压能够立马回弹,一份美味的葱花小饼就做好了。
11、这样做出来的葱花芝麻小饼,两面金黄,浓浓的葱花和芝麻的香味,捏一捏表皮特别的酥脆,按压一下里面还很暄软,可以撕着吃,里面像面包一样一层一层的,每一层都非常的松软。
12、这样做出来的早餐饼,不管是配粥或豆浆,都非常的营养好吃,做法简单,不发面不醒面,5分钟就出锅,全家人都喜欢,如果你也喜欢,就收藏起来试试吧!
小贴士:
1、加入小苏打,能够使葱花的颜色翠绿不变色。
2、油酥不要调得太稠,还有就是油酥一次不要淋得太多,防止漏油。
3、面剂子蘸一下清水,主要是为了能够更好地裹满芝麻。
结语:入秋后多吃这小饼,不发面不醒面,我家一周吃8次,5分钟出锅,外酥里软,葱香味浓郁,比馅饼还解馋。
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