文：Nicole

hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？

“中年油腻”其实不光说的是男人，女人到了中年一旦妆容厚重油腻、穿搭艳俗、不修边幅，着实更显年龄感。

中年“反油腻”最成功的莫过于55岁的黄绮珊了，看她四十多岁的照片和现在相比，“颠覆式”的逆生长真正的实现了从“黄妈”到“黄姐”的变美逆袭！▼▼

从衣品到妆发再到身材的变化让黄绮珊气质脱胎换骨，依旧龅牙凸嘴又怎样，完全不影响她现在的优雅高级~

一、中年“油腻感”，才是显老的罪魁祸首

有些人以为显老是因为年龄、长相，其实中年之后比同龄人更显老，“油腻感”才是罪魁祸首，放大你的老态、疲惫感，就连逆袭前的黄绮珊也中招了：

(NO.1)妆容厚重油腻，皮肤质感反变差

很多中年女人会错误的觉得靠“厚重”的妆容能够减龄，但事实是，厚重的妆容反而更容易卡粉、假面、出油，反而把皱纹、眼袋等皮肤问题都通通暴露，还显得人脏兮兮很“油腻”。

黄绮珊之前的妆容也偏厚重，但是自从换了清透妆容，不但皮肤看起来好看，整个人的气质也干净高级了。

>>>把重点放在眼线睫毛和口红就好了

女人到了中年，妆容应该有侧重，过于浓重的眼妆很容易造成“风尘感”，中年妆容除了底妆要轻薄通透之外，眼妆也要精简，只用画一下眼线和睫毛让眼睛有神一些，剩下就是选择一个显气质的口红色号。

偏温柔感的玫瑰豆沙色、茶棕色、奶咖色都很适合，正式场合也可以选择更有气场的红棕色、烂番茄色，避开玫红色、暗红色这类“死亡色号”。

(NO.2)穿搭老气，看起来还臃肿显胖

你能通过一个人的穿搭最直观的了解一个人，换一个穿搭就像是换了一个人不是说说而已，长得再好看也扛不住老气横秋的“妈妈装”。

尤其是大面积复杂印花服饰和高饱和度的彩色混搭穿法，都是“显油腻老态”的重要原因，越是上了年纪越要追求穿搭清爽，款式简洁大气才能保持优雅。

(NO.3)油腻贴头皮发型，显脸大土气

之前的黄绮珊被叫“黄妈”和她的发型有很大的关系，中年发型雷区可谓被她踩了一个遍，挑人的小卷，暴露发际线的油腻大光明，每一种都看起来显老十岁、显胖十斤！

中年之后的发型要注意：少染烫，重修饰，自然最优雅

首先要保证头发的清爽蓬松感，油腻的发蜡发油还是少用，其次就是要选择凸显发量的发型，适当的利用八字刘海遮住发际线，蓬松的颅顶加厚发量感，只有发量感足够，才能保持健康的年轻胎。

二、黄绮珊的中年穿搭“变美”思路，值得借鉴

黄绮珊早年的穿搭，很喜欢这种大面积印花和艳色的组合，硬生生在30出头的年纪穿出了“妈感”，饱和度高的颜色也把皮肤衬托的暗沉发黄，特别是这样的中式风，很容易显老气。

而现在的黄绮珊穿搭多以纯色款为主，气质一下就上来了，清爽大气的纯色中和上了年纪的暮气感，给人一种精神饱满的感觉，所以相比花色的挑人，纯色更适合中年女人提升气质。

选择纯色的时候，不要选择太过艳丽的颜色，黑白灰咖这样的基础色和元气满满的莫兰迪色会更减龄优雅。害怕单调的，可以选择有小面积“手感装饰”的：钉珠、绣片，制造古典韵味，细节感满满！

②【曲线穿搭】vs【直线穿搭】，哪个更适合中年女人？

人到中年难免发福，黄绮珊之前的身材也一直属于肉肉的，这时候再选择百褶连衣裙、纱裙这类没有廓形感的单品，膨胀感更明显，显得人圆润臃肿，气质不显。

但是，逆袭后的黄绮珊则更偏爱直线感的单品，例如：衬衫裙、西服套装、垫肩长裙，明确的剪线、腰线和利落的剪裁，勾勒出利落干练的气质，人自然显得气质出挑。

越想遮肉，越不能选太宽松的单品，只有直线才能截断膨胀感，特别是腰线和手臂线条，明确的腰线不但是显高的基础，更是中年女人的气质线，所以，想要优雅高挑的气质，多选直线感单品吧！

③【浅色碎花】vs【深色碎花】，哪个更适合中年女人？

碎花单品之所以那么容易穿的老气，关键在颜色，同样都是碎花连衣裙，左边的明显比右边看起来显老一大截，所以，中年女人穿碎花：浅色底色，简单花色才是王道。

如果你的身材圆润，那在穿碎花单品的时候，建议尽量远离脸部，增加露肤面积，碎花有膨胀感，越是包裹的严实越容易显胖。

三、好心态永远是女人的保鲜剂

黄绮珊说：“人到中年，别老气横秋的对待自己，当你把自己看成少女的时候，你就真的会变成一个少女。”

让黄绮珊实现“逆生长”的不仅是穿搭和妆发，还有她的心态。

经历了三段失败的婚姻，在痛苦中沉溺过，甚至一度选择了轻生，至今55岁孑然一身，但是她一直在积极地调整自己，坚持锻炼，调整饮食。

“这只能算我的一段经历，我漫长的人生中一段小的经历，难道我要对自己任何不好的遭遇都怨天尤人或者去跟命运硬碰硬吗？没有必要！我是一个接受任何时期发生任何事的人。”

果然，没有白费的努力，也没有碰巧的成功，现在的黄绮珊仿佛脱胎换骨了一般，整个人瘦了一大圈，年龄越大，人越美。

历尽千帆重新出发，这份勇气值得敬佩。

年龄从不是妨碍你在任何阶段成为最好自己的借口。女性的每个年龄段都是一朵花，无论你现在在哪个年龄段，无论你经历了哪些人生上的挫折，都可以奋起改变，找到新的开始。

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