文 | 江左梅娘

前不久，一位女读者给我留言，满怀怨愤：“我付出了所有，做了所有该做的事，可他还是不爱我，为什么男人都这么自私？”

看到她的留言，我的心里一紧，深知这样的痛苦不是一天两天的积累，而是长期以来把自己困在婚姻的牢笼中，硬生生地让自己承受着本不该承受的苦楚。

很多女人在婚姻里总是习惯吃苦，以为苦尽甘来，但往往换来的却是更大的苦。

其实，婚姻里的女人，最愚蠢的行为就是没事找事，给自己找苦吃。

我们不是来婚姻里受苦的，而是来婚姻里享福的，不是吗？

婚姻本该是我们幸福生活的一部分，而不是痛苦的源头。

接下来，梅娘想和大家聊一聊，婚姻中那些最常见的自找苦吃的行为，希望能帮到你们及时抽身，不再苦苦自耗。

很多女人在婚姻里最大的苦，就是期待男人无条件地爱她、宠她，可现实却往往是，男人对自己的爱，总不及对自己的爱深。于是，很多女人陷入了痛苦：“为什么他不爱我？为什么他对我不上心？”

事实上，男人的天性决定了他们更容易为自己而活。他们追求事业、地位和成就，而爱情往往只是他们人生中的一部分。而女人却容易陷入“男人必须无条件爱我”的误区，认为自己付出一切就应该得到同等回报。但你有没有想过，男人本就不该比你更爱你，他们天生就更爱自己。

举个不是很常见的例子，一位女友，非常漂亮，老公在追求她的时候，非常用心，可以说给足了她浪漫，再加上老公自身也优秀，家境也不错，她自然很快就嫁了，可是婚后半年，她就想离婚了，老公整日忙事业，根本顾不上她，于是她失落了，郁闷了，想和老公分开了。

我说，其实你的老公已经很爱你了，男人的爱和女人想要的爱往往不一样，真正靠谱的男人，在娶你之后，好好挣钱养家，那就是爱了，而我们女人呢？想要的是男人的处处体贴，随时给足情绪价值，这怎么可能呢？

你真的要到了这样的爱，你老公大概率会是个渣男。

那么，与其不断地去纠结男人为什么不爱自己，不如好好学习男人的态度—学会爱自己，理解他们本来就是更爱自己的，我们每个人都应该更爱自己的，我们要做的是向他们学习，而不是去谴责和讨伐他们。

我们要向他们学习，去把更多的精力放在自我成长和自我实现上。

只有你真正爱自己、珍惜自己时，才能从婚姻的捆绑中解脱出来，变得更加自由。

不要期待男人来拯救你，真正能拯救你的只有你自己。

亨利·詹姆斯说：

"我们不能改变风的方向，但可以调整自己的帆。"

婚姻中的争吵，是每一对夫妻都会经历的事。很多女人和男人吵架后，会反复咀嚼这段争吵，质问自己：“为什么他不理解我？为什么我们总是吵架？”

但真相是，男人的天性决定了他们很难改变。他们本能地回避情绪问题，对感情的敏感度比女人低得多。你一次次希望通过吵架来改变他，结果只会是把自己气得心力交瘁，身体内耗严重。

与其和男人反复争吵，不如调整自己的心态——接受他无法改变的事实，放过自己。每次争吵都意味着无尽的情绪内耗，男人不会因为你的眼泪和愤怒而改变，唯一改变的可能是你自己的情绪和健康。

想开点，别让婚姻里的争吵成为内心的负担。不要期望男人会变，你能做的是调节自己，选择在心态上放松和自我治愈。

是的，当你心里已经接纳了“男人是不可能改变的”这个事实，你就不可能被憋成内伤，而且当你不那么去期待他改变，而是来改变自己时，你会发现，他真的悄悄地在发生着更积极的改变呢！

周晓枫说：

“平等之所以难以实现，不仅归咎于外部的社会制度，也是因为我们内心的量尺。”

是的，其实平等永远都是相对的，且每个人的理解都是不同的，非要为了男女平等而整个你死我活是很累的，人生的智慧在于接受现状之后，再懂得为自己而活。"

刚结婚的时候，我很为自己鸣不平，因为老杨回家就是大爷，从来不肯好好地做家务，而我总觉得自己做了太多，他没有同等的付出，我心里就是充满委屈与不甘。

有一次我们吵架吵得很凶，但是老杨和我说“我每天在职场上也很累的！”一句话，让我对他突然有了心疼，其实靠谱的男人，在职场上也是比我们女人压力更大的，男人还觉得这一点不平等呢！你又怎么说呢？

所以，我们必须明白：生活不是为概念而活的，而是为轻松愉快而活的。

婚姻中不必斤斤计较谁付出的多，谁付出的少。如果男人愿意多干家务，那固然好，如果不愿意，女人也不必强求，他若是赚得多，你就去请个家政保姆呗。

现代社会已经给了我们足够的选择，让我们去追求自己想要的生活。女人要懂得放下那些不必要的概念和执念，把更多的时间和精力放在自己身上，提升自我，去享受生活的乐趣。

男人有男人的优点，女人也有自己的长处，婚姻是互补的。不要纠结在谁应该做什么，而是思考如何让彼此生活得更轻松、更愉快。

婚姻里，最愚蠢的女人，才会没事找苦吃。我们不是来婚姻中受苦的，男人不爱你，不是你的错，而是他的本性；和男人吵架，内耗的只有自己，男人永远不会因为争吵而改变；纠结男女平等，只会让你困在不必要的概念中无法自拔。

婚姻是一段旅程，不要让它变成你的枷锁。我们要做的，是学会爱自己，放下不必要的执念，轻松、愉快地去生活。当你开始为自己而活，不再因为男人而受苦，你就会发现，婚姻里的很多烦恼都是自己给自己找的苦。

是的，好好爱自己，才是最聪明的选择。