我们每天都在重复着护肤的动作，但是你知道你每次护肤的用量都对吗？

不要觉得护肤品贵就省着用，其实用量不够是起不到护肤效果的。也不要觉得护肤品用越多效果越好，其实护肤品过量不但不会吸收还会给我们的皮肤带来危害！其实护肤品的用量也是有一定的标准的，不要全凭感觉去使用~

那到底用多少合适呢？今天我们就来聊聊这个话题。

（卸妆、补水、面膜、精华、眼霜、面霜、防晒霜）

1.卸妆（洗面奶≈1颗榛子）

洗面奶的种类比较多，如果是起泡型用量大概是一颗榛子就能洗得干净。但如果是无泡型的，可以稍微再多一点。不过最后还是要以自己的感受为主，洗得干净，不觉得干燥紧绷即可。

如果用的是卸妆水，一定要充分打湿卸妆棉，并且擦拭到卸妆棉上没有任何彩妆残留为止。

2.补水（爽肤水≈1元硬币）

爽肤水是我们日常护肤中的必备，它主要是起到软化角质层，滋润皮肤，打开皮肤通道，有助于后续护肤品吸收的作用。

爽肤水多多益善爽肤水是用量上最应该大方的产品，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。爽肤水的用量至少要保证拍满全脸，如果每次只用很少的爽肤水，到了最后只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，久而久之，皮肤就变得粗糙。

如果觉得自己的皮肤吸收较差，可以在拍完一次水之后，再用湿敷、水疗的方法促进皮肤的吸收。

3.面膜

定期敷面膜有些姐妹用的面膜比较贵，就舍不得用，一两个星期才敷一次，或者想起来的时候就敷一下，心情不好的时候干脆一两个月都不敷一次。

如果是面贴式的面膜，最合适的周期是一周3次，坚持敷面膜皮肤变化也很明显，当让也要根据自己的肤质去使用。

4.精华（精华≈1颗青豆）

很多人对于精华的用量就没有什么具体的概念。精华的浓度都比较高，用多了也不利于皮肤护理。所以，每次取一个青豆大小即可。

5.面霜（乳液/面霜≈2颗葡萄干）

乳液和面霜一般都会偏厚重，所以用量上大概2个葡萄干大小就能够满足皮肤需求。

6.眼霜（眼霜≈1颗黄豆粒）

眼部护理需要专门的眼部护理产品。由于眼周肌肤比较纤薄脆弱，吸收能力也有限，所以在使用眼霜时，一般一颗黄豆粒大小即可。

眼部皮肤较薄，几乎没有毛孔，所以对护肤品的吸收有限，2颗绿豆大小的眼霜，一边一颗较为合适。因此我们建议单次、单只眼睛用一颗绿豆大小的量就比较合适。如果是比较厚重的质地，可以稍微减量。

7.防晒霜（防晒霜≈1元硬币）

防晒的用量基本就是一个1元硬币大小即可满足。防晒乳的正确用法是出门前半小时均匀涂抹于面部、脖子、手臂，大家要记得在出门前20分钟涂抹，长时间在户外也要注意补涂。

而且出门之后也要补涂，如果只是早上出门之前擦一次，维持不了一整天被太阳的暴晒。别忘了也要带上帽子墨镜穿防晒衣~

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