"医生，我看他躺在那里，身体不停地抽搐，脸色蜡黄，嘴唇发紫，真是吓坏了！"一个中年女子急得直搓手。

那是我在肝病科值夜班时遇到的一位病人，李大哥，今年45岁，某建筑公司工地主管。他被家人紧急送来时，已经出现了严重的肝性脑病症状。

"你丈夫平时喝酒吗？"我一边翻看着急诊检查报告，一边询问李大哥的妻子。

"喝，天天喝！这些年，我劝了无数次，他就是改不了这个习惯。说是应酬需要，工地上的事情都得靠酒桌解决……"李大哥的妻子说着说着，眼泪就掉了下来。

检查结果显示，李大哥的肝功能严重受损，转氨酶超过正常值十几倍，血氨也远超正常范围。这种情况在我接诊的酒精性肝病患者中并不罕见，只是李大哥的病情来得特别凶险。

这让我想起了另一位口腔癌患者张叔，也是因为长期饮酒加上吸烟，最终导致了难以治愈的疾病。还有我的一位老病号王老师，退休前是高中教师，酗酒20多年，现在已经是重度酒精依赖，整个胰腺几乎都被酒精"腐蚀"了。

很多人都知道喝酒伤身，却不知道酒精对人体的伤害究竟有多大。通过临床观察和大量研究数据显示，经常饮酒最容易损伤的三大器官是：肝脏、胰腺和消化道。

肝脏是我们体内最大的解毒器官，也是首当其冲受到酒精伤害的器官。当我们饮酒时，90%以上的酒精都要经过肝脏代谢分解。这个过程会产生大量的自由基，对肝细胞造成氧化损伤。长期饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎，甚至发展为肝硬化。

就像李大哥这样的病例，从最初的酒精性脂肪肝发展到肝硬化，再到肝性脑病，整个过程往往需要十年甚至更长时间。可惜的是，很多人直到出现严重并发症才意识到问题的严重性。

胰腺是另一个特别容易受到酒精伤害的器官。胰腺炎患者中，将近一半与饮酒有关。酒精会刺激胰腺分泌过多的消化酶，导致胰腺"自我消化"。急性胰腺炎发作时，疼痛难忍，重者可危及生命。

我的病人王老师就是典型案例。他最开始只是偶尔会觉得上腹部不适，以为是普通胃病，靠止痛药硬扛。后来疼痛越来越频繁，最终确诊为慢性胰腺炎。现在不仅要长期服用胰酶替代药物，还因为胰腺内分泌功能受损，出现了糖尿病。

消化道则是第三个深受其害的系统。从口腔到食管、胃部，都可能被酒精损伤。我曾经接诊过不少口腔癌、食管癌的患者，他们大多有长期饮酒史。酒精不仅会直接损伤消化道黏膜，还会增加致癌物质的吸收。

记得张叔第一次来就诊时，就是因为发现舌头边缘有一个不愈合的溃疡。作为一个老烟民加"酒虫"，他的口腔环境可想而知。即便经过了手术和放化疗，预后仍然不太理想。

回到李大哥的治疗，经过积极救治，他的病情总算稳定下来。在病房查房时，我特意叮嘱他："这次是给您敲响的警钟。如果继续饮酒，下次可能就没这么幸运了。"

李大哥虚弱地点点头："医生，我明白了。这次真是吓坏我了，以后再也不碰酒了。"

他妻子在一旁补充道："我已经跟他们老板说好了，以后公司的应酬都换成喝茶，实在推不掉的，就用饮料代替。"

看着他们夫妻俩，我由衷地希望李大哥能够坚持戒酒。毕竟在我的从医生涯中，见过太多因为酒精而毁掉健康，甚至失去生命的病例。

生命只有一次，健康更是无价之宝。与其在病床上后悔，不如及时悬崖勒马。这些年来，我看到越来越多的人开始意识到饮酒的危害，选择以茶会友，以运动会友，这是非常可喜的变化。

希望每个人都能珍惜自己的身体，让健康的生活方式成为一种习惯。毕竟世界上没有什么应酬和享受，比得上家人的平安和健康。