癌症病例在生活中变得常见了，如今人们对癌症的认识，已经从过去的“不治之症”，到“可防可控”；从过去的“束手无策”，到“定制方案”；从过去的“听天由命”，到“精准施治”，有很大的进步和变化。
但癌症是致命恶疾的本质没变，不能完全治愈的现状没有突破，可能复发转移的危险不低。一句话，确诊癌症是坏消息，意味着要与无序扩张的癌灶作斗争，治疗后不一定保证不复发，生活蒙上阴影。
很多患者知道自己患癌之后，有6个比较常见的心路历程，大致如下：
一是怨天尤人，感觉命运不公，运气不佳，心碎一地。
二是急于求成，询问怎么能快点治好，有哪些好办法。
三是孤立无援，想起体内病灶就感觉一点底气都没有。
四是咬牙接纳，一段时间后无奈接受现状开始想办法。
五是深度思考，情绪稳定后开始反思和设想后面打算。
六是改变自己，包括生活上的改变和治癌方案的探讨。
其实，认识到癌症的危害，深入思考以前的过失并下决心改变，就迈出了积极抗癌的第一步，能保证抗癌斗争有一个好的开始和正确方向。
癌症是怎么来的？除了年龄增长引起患癌的概率增大、遗传患癌基因等主要因素之外，生活习惯不好、饮食出现偏差、身处污染环境、工作职业诱发、忽视体检筛查等因素的长期影响也非常重要。可以说，体内健康细胞变异产生癌细胞后，在多种因素的助推下，终于让癌细胞变成威胁生命的巨大癌灶，甚至具备了远端转移的本事。
关键是，患癌之后如何能活得更久？肿瘤医生临床也见过不少案例，比较集中的有3类：
1、知道患癌后，态度消极，对现代成熟的抗癌方案信不过，想着用偏方、土法，很可能进一步延误了救治时机。
2、患者愿意积极治疗，但亲戚对医生团队不信任，对治疗方案和费用意见不统一，可能大大干扰了抗癌进程，后面也不太好。
3、患者和亲属与医生高效沟通，医患信任较快建立，各种探讨、病理检查顺利推进，有的患者甚至能免费参加抗癌药临床试验，临床治愈、
所以，用公式形象描述就是：患者生存时间=心态应对+配合程度+诊疗方法。
患者确诊癌症之后能活多久，也就是生存时间是多少，并没有统一的数据和准确的描述，这是一个“变量”，不同的情况差异很大。具体来说，癌种好不好治、病灶的位置等都是随机性的，只有治疗的手段、患者的坚持和配合等方面能人为管控。
比如说：
患癌的种类，如果是甲状腺、前列腺、宫颈等种类，属于“懒癌”、“钉子户”，发展缓慢，临床治愈的可能性很大，反之，如果是胰腺癌、肺癌、肝癌等就麻烦很多；
肿瘤的信号，如果足够警惕，刚发现小肿块、二便异常、体重下降等信号就积极查清原因，很可能能及时发现，如果是到了疼痛、发烧、便血、腹泻、乏力、厌食等表现，可能就比较晚了。
癌症的阶段，越是在早期，对器官的浸润程度低，治疗“连锅端”的可能性很大，临床治愈概率较高；但到了晚期，或者病灶已转移，各种不可控的因素大增，复发可能性很大，对生存期有明显影响。
但国内这些年每年新增的癌症患者，数量在百万级别，总有一些患者的病情是较差的，如肝癌、结直肠癌、胃癌到了晚期，生存指数分值不高，但经过规范治疗，五年、十年过后还好端端活着，甚至和健康人没啥区别，难道是命比较好吗？并非如此。
这种现象自然也引起肿瘤业界的关注，深入调查分析感到，是患者做到了4条“铁律”。
第一条：心态足够好。这种心态是经过确诊癌症后的慌乱、沮丧、迷茫等洗礼过后的坦然、轻装上阵，是过滤了消极、悲观之后的淡然。
良好的心态不是面对医生时装出来的，面对亲人时强迫笑出来的，而是“我向癌症宣战了，坚信能战胜它，也相信医护团队能降服它”。这种宽松、坚定的自我暗示心态，恰恰是癌细胞最怕的。
第二条：积极配合治疗。既包括口头上，也包括行动上，就像在洪水中抓住了医生抛过来的救生圈，一定会脱离险境。
配合治疗有三步：一个是肿瘤病史调查、筛查，如实向医生反映情况；一个是治疗方法的选用，这个是医生根据患者癌种、肿瘤分期、年龄、经济条件等综合权衡的结果；三是治疗后的定期复查，按时间节点完成并反馈。
第三条：治疗过程中的初心。严格来说这属于第二条的要求，为什么要独立出来？抗癌治疗是一个过程，需要若干疗程和流程，不是一锤子买卖。
抗癌过程中，万一方案不合适怎么办、出现耐药怎么办、癌细胞进化分化怎么办、免疫力扛不住怎么办，会遇到很多之前想不到、突然跳出来的情况。这个时候坚定初心，盯着最终目标就显得非常关键了。
而且，不排除有的患者经过初步治疗，病情明显受控和好转了，于是放松要求，把医生叮嘱丢在一边，结果病情又加重了，案例不少见。
第四条：调动一切积极有效的因素。从患者个人说，抗癌手段通常是有创、药物是有一些副作用的，注意补充足够的营养，维持好免疫力是很重要的，而且需要家里的全力支持。
抗癌还要抓住主要矛盾，比如戒烟戒酒、适度锻炼、远离污染环境、不吃高盐高油腌制食物、食物保证新鲜不变质，等等。
这4条铁律，看起来容易，做起来才发现不简单，尤其是长期坚持更是需要很强的自控和自律，但这4个方面，做好了真的有用，真能延长存活期，希望能对患者有所帮助。
