我家是顶层,每次在家跑跑跳跳就担心会影响邻居休息。
入手魔镜之后,我每次都垫个瑜伽垫,光着脚在上面跟着老师锻炼。
我发现还是很有效果的,即便是上班族,晚上回家练习也不怕吵到楼下邻居。
还别说光着脚就是比穿鞋自在,随便一跳就SS啦!!
FITURE智能健身镜里面这么多课程,我最喜欢瑜伽、拉伸和有氧舞。
对于上班族来说每天回家能拉伸一下颈背,特放松。
有氧舞也能融合音乐和舞步,在趣味的有氧运动中燃烧卡路里。
也很适合新手,而且一家人都可以锻炼哦~~
镜子下面AI识别还能根据动作来打分,动作越标准分数越高,和其他小伙伴PK。
然后第二天就是痛并快乐着的感受。
一个字“爽”哈哈哈