谁说演员不会有所进步呢？林更新在《与凤行》里的角色塑造可谓是帅到绝无仅有！

还记得前几天刷到《与凤行》那场戏，行云切换大号变成行止后，沈璃兴奋的跑向他，话还没说完就晕倒的那一幕。

我倒吸一口冷气，心想这不会又是一场尴尬的公主抱吧？然而，林更新给了我们一个大大的惊喜。

你看他那动作，干净利落！全身镜头拍摄，没有任何借位和道具辅助。赵丽颖整个人完全脱力，手臂自然下垂的状态，这种情况下的公主抱可是很考验演员实力的。

这根本做不到，抱法没有可借力的点，也没有扎实的力量支撑。

更令人惊讶的是，在《与凤行》的花絮中还出现了另一场公主抱，仍然是零道具辅助。这位演员真的下了大功夫！回想起七年前的《楚乔传》时期的林更新，简直就像是两个人。

在这里，不得不提那段被誉为“黑历史”的花絮。在拍摄《楚乔传》时，林更新抱起已经为了角色刻意减重的赵丽颖，然而抱不稳还出言调侃：“赵丽颖太胖了，得要减肥。

赵丽颖那会儿的体重绝对是不过百的，所以网友们听到她现在居然有110斤，顿时气坏了。

林更新真的长大了。七年过去，他的身手变得更强了，对职业的态度也变得更加专业。《与凤行》这场戏，他没有任何怨言，从头到尾都相当稳健。

这种进步在娱乐圈还真不多见。

现今的影视剧拍摄画质越来越高清，演员身材稍有不完美都容易被放大。因此，女演员们普遍维持着一个很轻的体重水平。

然而尽管这样，仍然有人会因为公主抱戏份太过辛苦而在拍摄现场叫苦不迭。

林更新经历这一波蜕变，使得他不仅仅是力量的提升，更重要的是，他的态度也发生了改变。他从过去随口的抱怨，转变为现在专注的专业表现，这才是演员应该有的成长轨迹。

你觉得他这七年没白练吗？我觉得，这次的公主抱，的确是将过去的黑历史都给翻篇了！

人们常说，台上一分钟，台下十年功。在戏剧中看似简单的公主抱动作，演员需要付出无数努力。生活中总会有些事情或经历让我们相信，只有付出才能收获。

这次林更新用实际行动告诉我们，他的努力没有白费。

公主抱的尴尬场面数不胜数。每次看到这些戏份，总忍不住捂眼直呼"受不了"。

最让人印象深刻的非《三生三世十里桃花》莫属了。东华帝君和凤九的感情戏那叫一个虐心啊，然而在拍摄公主抱场景时，高伟光却喊累，实在是抱不动了，还直言迪丽热巴的体重真的不轻。

迪丽热巴作为少数民族拥有基因优势，虽然个子高骨架大，但她始终保持着严格的身材管理。在这种情况下被说胖，换谁都会觉得委屈。

让人无语的是张彬彬。刚开始放出大话"抱起迪丽热巴轻轻松松"，可真正到实战中，立马变卦说热巴很重。

这个打脸速度之快，都快赶上网络延迟了。

再次谈到《梦回大清》中的李兰迪，她确实有点婴儿肥，但也不至于要用担架来展现公主抱吧？这种操作太离谱了，旁边的群演都看不下去。

问题来了，女明星真的有那么重吗？迪丽热巴抱起和自己差不多体重的明星都能轻而易举，事实证明，她们并不重。

在《一念关山》中，刘诗诗抱叶青从火海中出来的那场戏的表演干脆利落，一丝不苟，毫无含糊。

比如说总说"抱不动"这一行为吧，其实这与其说是力量问题，不如说是个态度问题。

如今的观众们眼力见很强，谁认真谁敷衍一眼就能看出。那些总是抱怨女演员胖的男演员们，与其抱怨，不如多多锻炼身体。

终究，这是你们自己选择的职业。

你看人家专业的就是不一样。就比如《长歌行》里的吴磊，他动作流畅自然，把迪丽热巴抱起来毫不费力。这让迪丽热巴都感慨，这么多搭档就吴磊最贴心，从来不说她重。

作为演员，选择这个行业，就得对得起观众花出去的票钱。公主抱这种亲密戏份看起来简单，但要演好，还真得投入点精力。

说到公主抱的教科书级表现，自然不能漏掉经典古装剧《水月洞天》。虽然这部剧可能已经鲜少为年轻观众所知，但剧中所呈现的公主抱戏份，巧妙地将力量感与情感戏完美结合在一起，令人难以忘怀。

剧中陈法蓉饰演的尹天雪由于身体虚弱的原因，经常需要被男生抱着走，而抱人的动作非常真实，不是现在那种假模假样的姿势。

令人印象深刻的一幕是童战第一次抱起尹天雪。为了带她去治病，童战不顾一切地抱起了她。这个镜头不仅表现了男主角的责任感，更深入描绘了天雪从小缺乏关爱，遇到一个可以依赖的人的心理变化。

在假成亲的戏份中，有几场公主抱的场景。每次天雪晕倒，童博都是毫不犹豫地将人抱起来便走。这一个行为展现了童博作为一个正人君子的担当，以及对天雪深深的爱和关心，将不同人物的性格特点描绘得淋漓尽致。

那时候的审美标准跟现在可不一样，女星就得要有肉感才能吸引观众，陈法蓉就是这样一位独特的存在。再者，她有一副高大的骨架，体重跟如今90斤不到的小花肯定是没得比的。

两位男演员将所有公主抱的戏份完成得无可挑剔，这是他们实打实练出来的本领。

《水月洞天》中的经典场面与如今演员们动不动就喊"太重了"的情景相比，高下立判。这就是专业素养的差距和对待演艺事业态度的差异。

你不认为现在的演员需要学习一下前辈们的敬业精神吗？观众花钱买票是为了真实感以及走心的表演，而不是被敷衍了事。

颇感欣慰的是，现在的新生代演员行列里，已经有了不少在公主抱这个"老大难"问题上交出了漂亮答卷的人。

吴磊给人最为印象深刻的，无疑是他各种流畅自然的抱戏。无论是在《长歌行》中抱迪丽热巴，还是在《星汉灿烂》中抱赵露思，他每次的动作表演都如行云流水般流畅自然，给人留下深刻印象。

他在抱起赵露思的时候还来了个转圈，令不少观众都看呆了。

吴磊面对惊叹非常淡定，表示这只是一个成年男子的正常力量。这话既不贬低女演员，又展现了专业素养，让迪丽热巴感慨遇到了这么多年最懂事的搭档，从不说她重。

还有白敬亭和郑合惠子的那场戏，画面美的让人移不开眼，简直就像拍画报。黑夜里的黑色和白色的搭配，男主角坚定洒脱的步伐，整个场景非常美。

这种质感，让我每次看到都能脑补出一篇几千字的小说。

《梦华录》里陈晓抱刘亦菲那场戏可谓一绝。据悉，刘亦菲在这部剧中因为体重被多次吐槽，体重可能已经过百。但是你看陈晓，抱人就像抱个破娃娃一样自然，没有一点借位。

这些新生代演员的敬业精神令人欣慰，他们的专业素养可见一斑。

关键在于，这些演员均熟知尊重搭档的原则，他们不会因为体力问题而责怪女演员，而是将提升自己视为分内之事。

总算发现并非全无良机，至少还有这一批靠谱的新生代在始终坚守专业主义。 兼有实力与态度的演员，才是真正值得我们翘首以待的明日之星。

我们了解各种公主抱的故事，其实我们可以通过这些故事了解整个演艺圈存在的深层次问题。

你看现在很多的女演员，她们都小心翼翼地控制着体重，连本来就身材标准的迪丽热巴也会因为"太重"而被评价，其他人更是如此。

在这种环境下，由于"白幼瘦"的审美压力，女演员们几乎被逼入绝境。

问题的关键真的在于女演员吗？其实有些男演员也不太专业。你看我们的吴磊，还有陈晓，抱起来的时候一点也不含糊啊。

真正的实力派不仅能完成动作，还能保持自然流畅。

特别值得赞扬的是吴磊的情商，他在公主抱的问题上表示：“成年男子的正常力量。”这句话真是暖心至极！他没有指责女演员，也没有炫耀自己，只是把这件事看作是一个再平常不过的专业要求。

其实演员这行当，男女都不容易，与其互相指责，不如一起进步。

杨紫女士曾表示："有的演员称我为他们体重的上限"，这句话显得略显犀利。不过令人意想不到的是，她的回应却充满力量："那就支持都多健身健身吧。

作为该职业的从业人员，我们应尽职尽责，对得起观众，对得起自己的职业。

何况现在的新一代演员已经开始注重这个问题了。期待未来能看到更多更专业和认真的演员，让那些敷衍和借口成为历史。

观众的判断力毋庸置疑，谁是认真对待的，谁是敷衍了事的，大家心里都清楚呢。