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这天傍晚，弓大爷在小区接孙子放学，正好遇到几个老伙计聊起降压药和饮食的事儿。听说吃降压药不能随便吃海鲜，弓大爷立马就紧张起来了。

要知道，他平时饭桌上可是少不了那点海鲜的佐料。于是，一回家，弓大爷便马不停蹄地赶去了医院，把自己的疑问抛给了老王医生。

“哎呀，大夫，我听说吃降压药不能吃海鲜，这可怎么办？”弓大爷带着些许担忧，拉着医生的手说道。

王医生推了推眼镜，表情淡定从容，仿佛早已料到这一天似的，笑了笑说：“弓大爷，您别急。海鲜呢，不是完全不能吃，但确实需要谨慎对待，尤其是服用降压药的患者。”

医生的语气很温和，仿佛在说一件再普通不过的小事儿。弓大爷心里稍微放松了一些，跟着医生来到诊室，坐下来后，听医生慢慢给他讲个明白。

“首先啊，弓大爷，吃降压药确实有些讲究，尤其是有些食物得注意。您提及的海鲜确实是其中的一类食物。”医生清了清嗓子，开始详细解释，“降压药啊，主要是通过帮助扩张血管、降低血压来减轻心脏的负担，而海鲜里的一些成分可能会和药物反应，影响效果。”

弓大爷有些疑惑地皱了皱眉：“大夫，那这些成分怎么回事儿？”

王医生笑着点了点头：“您看，这海鲜里面啊，像贝类、鱼虾这些食物里头有丰富的嘌呤，这嘌呤一旦进入身体，代谢过程中会产生尿酸，尿酸一高啊，血管就更容易堵塞。降压药是为了让血管‘轻松点’，尿酸一高，血管压力可就加大了。”

弓大爷若有所思地摸了摸下巴：“哦，那可不得了，吃点虾还能搞出血管负担来？”

“是的，就是这么回事儿，”医生继续说道，“在长期吃降压药的同时，还摄入大量高嘌呤食物，结果导致血管堵塞、血压失控。”

医生停顿了一下，看了看弓大爷的反应，接着补充道：“所以啊，您平时还是得尽量少吃那些嘌呤含量高的海鲜。尤其是贝类，别说降压药了，尿酸高的人平时也不能多吃。”

弓大爷有些疑惑，忍不住问：“那就是这些贝类和虾啊，海带啥的能不能吃？”

“海带可以适量吃点，营养丰富，对肝脏也好，”医生解释道，“但是贝类和虾啊，这些高嘌呤的东西就得悠着点了。”

医生继续说：“除了海鲜，其实还有另外两种食物，高血压患者也得离远点。您知道吗？就是那些腌制的咸菜和腌肉。这东西啊，您看平时吃着挺香的，但它里面的盐分特别高，而盐分高啊，对血压的影响也是相当大的。”

医生拿起一张报告，指着上面的一行数据给弓大爷看：“这可不是儿戏，要知道，当钠离子含量增多时，血管内部的压力也会随之增大，这样一来，血压又怎能轻易降下来呢？”

弓大爷一听，想起自己家厨房里那坛子咸菜，心里有点慌张地问：“那要不，我这咸菜也得戒了？”

医生点点头：“对啊，咸菜、腌肉啥的最好少吃，尤其是吃降压药的人。要不然，您吃药一边压血压，一边又吃咸菜来加压，那不就成了‘对抗赛’了吗？咱们的药再厉害，也抵不过天天加压的‘后援’啊。”

听到这儿，弓大爷算是明白了这其中的道理，但心里还是有些舍不得，又犹豫地问道：“可咱们老一辈人不都爱吃这点咸菜吗？”

医生哈哈一笑，拍了拍弓大爷的肩膀，语重心长地说：“老伙计啊，健康是最重要的。咸菜虽香，但咱这年纪，血压高了，还得悠着点儿。再说了，等您血压稳定了，偶尔尝尝味道也不妨事。”

弓大爷微微颔首，似乎对医生的忠告表示了认同，随后好奇地问道：“那么，第三种需要避免的食物又是什么呢？”

医生看弓大爷听得很认真，便停顿了一下，露出了一丝神秘的微笑：“第三种东西啊，您估计很难猜到——就是咱们平时吃的甘草类食物。”

弓大爷一脸疑惑：“啥？甘草也不能吃？这不就是个普通药材吗，怎么还有禁忌？”

医生点了点头，笑着解释道：“可不是嘛，这甘草其实在咱们老百姓日常饮食里不算少见。很多凉茶啊、润喉糖，甚至有些糖浆，都会加上点甘草提取物。”

医生笑了笑，继续解释：“甘草里面有个成分叫‘甘草酸’，这东西本身不坏，有很好的消炎效果，还有助于缓解喉咙不适。但您别小看它，它还有一项不大不小的‘副作用’，就是会让体内的钠离子水平升高。”

“您想啊，咱们吃降压药就是为了稳住血压、减少钠的摄入，可要是一边吃药一边摄入甘草，那药效就大打折扣了。”

弓大爷听着，似乎对“甘草”二字多了一份“敬畏”。

说到这里，医生笑着总结道：“所以，弓大爷，咱们说的这三类东西啊——海鲜、腌制食品和甘草类食物，都是降压药的‘对头’。您要是平时注意点，血压会稳当不少。”

弓大爷听完，长舒了一口气，连声道谢：“哎呀，今天真是受教了，以后这些东西啊，我可真得悠着点了。”

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[1]李萍,吴金花,向凤娇.高血压病低盐饮食联合降压药治疗的临床效果[J].深圳中西医结合杂志,2018-08-30