近期有不少粉丝朋友问我，怎么一到冬天，一补身体就会上火，并且还会流鼻血，但如果放任不管就会特别怕冷，连睡觉都在不停的冒冷汗，大便也不成形，这是为什么呢？那今天跟大家分析一下原因并给出解决办法！

站在中医的角度看，这其实是因为体内冷热不均匀，心为火，肾为水，在正常情况下它们是要往下走的，肾水则上行滋润心火，这两者相互制约，相互滋养，这样身体才会冷热平衡。那如果当中间的通道不通了，上焦的阳气就会下不去，下焦的阴津上不来，就会出现上面热下面冷，通常表现在上半身牙疼，嘴里长疮，喉咙痛，并且还特别容易失眠，甚至有的一补就会上火。

那身体的下半身则会感到四肢怕冷，腿肿，还总是想上厕所，大便比较稀等问题。那这个时候要想解决这个问题，可以试试这4味药煮水喝，甜滋滋的还一点都不苦！

取太子参、百合、龙眼和茯苓这4味药煮水代茶饮，可以有效调和上热下寒出血的问题。

其中太子参作为君药，可以补气益肺，能有效的缓解肺阴亏虚导致的咳嗽，还能改善上热下寒的症状；其次它还有着调和脾胃，健脾生津的作用，可以增强脾胃运化能力及吸收，从而促进中焦的气机运行。

那以上就是今天分享的全部内容了，以上仅作为科普，如果涉及到用药还需在专业医师的指导下辨证用药，我们下期见！