护眼台灯的普及应用，自然带来了一些使用问题。很多家长经常“迷失”在商家“天花乱坠”的宣传中，不知道该如何挑选护眼台灯。这篇文章就从护眼台灯的几项主要标准着手，教会大家该如何挑选护眼台灯。
一、护眼台灯挑选标准
1.看照度水平
《GBT9473-2022 读写作业台灯性能要求》中对读写台灯的照度水平做了规定：在恒定4000K色温条件下，300mm*500mm矩形区域内，最小照度应该≧250lx，且最大水平照度不超过2500lx；中心区域照度均匀度应≦3。
在这里，我们可以将照度理解为平常说的亮度，照度均匀度理解为同一区域内最大照度与最小照度的比例，均匀度越接近1，照明效果越好，人眼越不容易疲劳。
2.色温
《GBT9473-2022 读写作业台灯性能要求》中建议最佳读写色温为4000K。色温是一个物理概念，日常生活中我们经常提到的灯光冷色调、暖色调等就是指代色温。生活经验告诉我们，如果长期生活在冷色调中，也就是高色温环境中，人会过度兴奋，影响睡眠；如果生活在过低色温环境中，人会很容易陷入疲劳困倦的状态。因此儿童读写的最佳色温是4000k。
3.蓝光危害
《GBT9473-2022 读写作业台灯性能要求》中要求读写台灯蓝光危害应为RG0（零类蓝光危害）。
蓝光是LED照明灯具固有的缺陷之一。原因就在于传统LED灯采用蓝光激发技术，不可避免地会发出高能短波蓝光，进而伤害人眼视网膜细胞。近些年，随着技术的发展，一些护眼台灯品牌采用紫光激发技术，从根源上消除高能短波蓝光的出现，进而避免蓝光伤害。
4.显色性
在显色性好的灯光下读写，更有利于锻炼孩子的色彩感知能力，对培养孩子的艺术技能尤其是绘画技能大有帮助。
《GBT9473-2022 读写作业台灯性能要求》提出一般显色指数Ra不应小于80，特殊显色R9不应小于0。根据我的个人经验，选购时最好不要选择那些Ra、R9均小于90的产品。
5.频闪防护
《GBT9473-2022 读写作业台灯性能要求》提出在产品标识额定电压下工作时，光输出波形的波动应大于3125HZ，此时人眼无法觉察到光波的闪烁，有益于眼部健康。
了解了挑选护眼台灯的主要标准，我们还需要了解行业前十有哪些产品，这样在挑选时才能做到不踩坑、不吃亏。二、护眼台灯行业前十
1、优童U8PRO+
U8PRO+这款产品最大亮点是采用了红光哺光技术。这种技术可产生650-680nm深红光。这种深红光是太阳光谱中对人眼有益的部分，可以提升视网膜细胞的线粒体活性，加快视网膜细胞的代谢新生，从而实现更强的益眼功效。
2.漫书雨K1
漫书雨K1各项指标均优于《GBT9473-2022 读写作业台灯性能要求》的相关规定。例如一般显色指数Ra能够达到98，特殊显色指数R9能够达到92。更关键的是，漫书雨K1采用了紫光激发技术，能从根源上杜绝蓝光危害。另外，漫书雨K1同样采用了红光益眼技术，补足传统LED照明台灯光谱窄、红光不足的缺陷，每天三分钟帮助使用者缓解眼部疲劳，延缓近视发展。
3.爱德华医生天使之光2
天使之光2这款产品采用了自研NIR红光技术，为使用者设计精准护眼配方，使每个人都能达到用眼最好的生理和心理舒适度，达到最佳的护眼状态。除此之外，这款产品的各项指标数据均优于《GBT9473-2022 读写作业台灯性能要求》中的具体规定。
4.松下致准3G
松下作为国际大品牌，在护眼台灯的产品设计开发阶段也有独到之处。致准3G获得中国质量认证中心颁发的照明产品质量分级AAAAA认证。这款产品无论是显色水平、照度水平、蓝光危害、频闪防护等均已达到行业内一流水平。
5.孩视宝oP36
孩视宝oP36各项技术指标符合精尖光学要求，通过创新微导光技术，使得亮度大幅度提升，同时照度均匀度可低至1.68，优于国家标准，给用户带去高均匀明亮光体验。孩视宝oP36特研全光谱，给使用者带去更加接近自然光的光照体验。
6.书客L2pro+
L2pro+是书客推出的高端旗舰产品，主打红光护眼功能。书客L2pro+采用自研rrt2.0红光养眼技术，搭配第三代SDIT自适应调光技术，致力于提升产品智能体验，成为千元价位护眼台灯的优先选择。
7.OPPLE悦瞳Y1
悦瞳Y1同样是一款高端护眼台灯品牌，在满足主要国家标准要求的同时，采用弦月式环抱灯头设计、六角蜂控防眩光设计、灯光精灵自动调光、入座感应自动开关、万象灯头照亮四方。
8.明基（BenQ）MindDuo 2 Plus
明基的实力不用多说，MindDuo 2 Plus采用紫光激发技术，从根源上杜绝蓝光危害。同时MindDuo 2 Plus还补足光谱宽度，通过长波红光实现护眼需求。
9.辰士达 易博优1护眼台灯
易博优1采用紫光激发技术，杜绝短波蓝光的发生，从根源杜绝蓝光危害。同时这款产品各项指标均优于国家标准，显色水平更好，光照效果更好，使用体验更好。
10.霍尼韦尔HWT-05A01
霍尼韦尔X5台灯与华为深度合作，引进华为智能系统，提升产品的智能化水平，提高客户的使用体验。
