如果要问娱乐圈中，哪一位女明星的腰臀比最为完美，可能很多人首先想到的就是迪丽热巴和张天爱。

确实，早在之前迪丽热巴的腰臀比就曾经上过热搜，引起网友们的广泛热议。

迪丽热巴不仅人长得漂亮，身材也是十分的火辣。不过除了迪丽热巴之外，其实还有很多女明星的腰臀比，一点都不输给迪丽热巴，例如蓝盈莹。

蓝盈莹凭借《甄嬛传》中浣碧一角走红，后来又出演了多部影视剧作品，本人的形象气质也发生了明显的改变。

她跟童星曹骏的恋情一度被认为是金童玉女，可是还是走到了尽头。两人在一起的时候经常晒健身照，看得出来蓝盈莹的身材非常好。

之前蓝盈莹身穿一件鎏金长裙，贴身的剪裁完美勾勒出她的腰臀曲线，细腰宽胯，腰臀比堪称完美。

蓝盈莹本身个子高挑，一米七的身高，四肢纤细，双腿修长笔直，腰部也很纤细。

她能有这样的身材，跟她平时保持良好的健身习惯，可能是有分不开的关系。

蓝盈莹不仅会去健身房进行器械训练，她还会进行一些普拉提和瑜伽训练，作为一名女明星，她更是会严格控制自己的饮食。

对于蓝盈莹而言，她深知外在形象对于自己的重要性，她也知道如何去进行身材管理和皮肤护理，她凭借自己的实力在娱乐圈中稳扎稳打，从一个小透明默默成长为一个有流量热度的女演员。

身材变好之后的蓝盈莹，整个人散发出来的魅力都是不一样的，就连长相上也是跟之前有所差别。

如此看来，健身真的是堪比整容，如果当下你对于自己的身材外形不是很满意，但是还不想去进行医美的话，那么不妨就选择健身，健身真的是一项非常适合每一个朋友的运动。

而健身的种类也多种多样，可以根据自己的喜好或者是身体的实际情况，选择适合自己的运动形式。

选择好自己喜欢的运动之后，接下来就需要做一个自律的人，每天坚持健身打卡，相信一段时间之后，你也能够发现自己正在一天天变美。