热射病是高温天气下最严重的急症之一。

当我们暴露在高温高湿的环境中时，我们的身体会失去平衡，产热大于散热，从而导致核心温度快速升高，超过40℃。这种情况下，我们会出现皮肤灼热的症状，可能还会出现意识障碍，如谵妄、惊厥、昏迷等，并且可能会导致多个器官功能障碍。

热射病的死亡率非常高，是中暑最严重的类型之一。

在北京就发生了一起游颐和园时的惨剧。一位导游带领着一群学生研学团游览时突然倒地不起，最终不幸离世。

据了解，导游名叫龚先生，年仅36岁。事故发生后，颐和园方面立即启动应急预案，配合医院对导游进行抢救，但最终还是未能挽回他的生命。

热射病最好的避免方法是避免在高温高湿的环境中长时间停留，特别是在没有足够水分和通风的情况下。

如果必须在这种环境中工作，那么务必要时刻保持身体水分，尤其是喝足够的水。此外，可以穿上透气性好的衣服，遮挡阳光，并定期休息以保持体力。

如果你或你身边的人出现了疑似热射病的症状，立即求医。在等待救援的过程中，你可以移动到阴凉处，并尽快将衣物脱掉，用湿毛巾或冷水进行降温。

切记不要给患者喂食、喝水或者药物。这些措施只能在医生的指导下进行。

热射病是一种严重的中暑症状，需要引起足够的重视。我们需要采取措施，尽可能地避免出现这种情况的发生，以保护我们的健康。