如果你也是抑郁、焦虑、失眠，试过很多种方法，仍然没有什么改善，那看到这个内容，你就有福了。
其实很多这方面的问题，大多都是肝血亏虚了，中医认为，肝血是血库，他是储存能量的地方，而肝血不足，就相当于能量亏空了。
肝藏血、心主血，血库亏空，心脏就会得不到滋养，自然就会出现心神不安，出现各种各样消极萎靡的状况，有的人，胡思乱想、闷闷不乐，不愿动、不愿社交，独处有总会想法偏激，总往坏处想，惊恐害怕、坐立难安食欲差，睡眠质量差，对于这种情况，我们就需要采取补肝血的情况。
肝血足则心神安，虚热除则，魂魄宁，抑郁自然也就好了，有一个中成药叫心神宁片。
特别对症，它主要是由酸枣仁、远志、茯苓、栀子、神曲、甘草等组成，具有宁心安神的功效，发挥到极致，只要心神安顿下来，就有助于舒缓情绪。
当然，引起抑郁的原因有很多种，每个人的情况也都不同，假如你有以上的类似问题，一定要在专业医生的指导下辨证使用。
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