不用说，分手从来都不是件容易的事。从中恢复的一种有效方法就是借助电影、电视或游戏来分散注意力，但在分手后如何回归现实，这时候有选择性地筛选媒体节目就显得尤为重要。这主要取决于你处于悲伤过程的哪个阶段(几天、几个月还是几年?)，看错误的电影可能会引发你不想要的情绪，勾起不好的回忆，甚至让你的恢复过程功亏一篑。
但正确的电影可以帮助我们继续前进。无论是帮助我们以全新的、更清晰的眼光看待一段失败的恋情，还是让我们不那么严肃地对待自己，这10部电影都会帮助你忘记你的前任。当然，不同的性格会对下面的电影做出不同的反应，所以本文试图涵盖各种分手后的电影故事。下面让我们开始吧。
考虑到《爱乐之城》苦乐参半、催人泪下的结局，选择这部电影似乎有些不合时宜，但影片中包含了一个重要的人生教训:有时候，两个恋人分道扬镳，也没什么。
想想本来会发生什么也无妨。它甚至可能是悲伤过程的一部分。但不要在你伤口还很痛的时候看这部电影(除非你想一边看一边用掉两盒纸巾)。
《徒手攀岩》记录了攀岩高手亚历克斯·霍诺德的梦想，即在约塞米蒂国家公园自由攀登3000英尺高的酋长岩。那么，这部纪录片和刚刚单身有什么关系呢?
好吧，这部影片展示了当你独自应对生活时可能发生的事情。为了实现自己的梦想，霍诺德抛开了一切，包括感情。就算你不是一个不顾生死的登山者，也能体会到这一点，这适用于每一个试图重新驾驭单身生活的自由人。
《暖暖内含光》想象了一个人们可以抹去所有前任记忆的世界。尽管很难想象有比这更好的方法来走出分手的阴影，但这部电影通过展示记忆消除技术带来的一些意想不到的后果，让这个问题变得更加复杂。
例如，如果我们碰巧与我们强行从记忆中抹去的那个人重新相爱了，会发生什么呢?如果他们找到了我们，又该怎么办呢?《暖暖内含光》探讨了这些问题以及其他问题，在此过程中成为了一部经典的分手电影。
《罗斯玛丽的婴儿》不仅一部影响广泛的恐怖杰作，也是一部告诫你要小心你所信任的人(即使是你的配偶)的警世怪谈。导演罗曼·波兰斯基展示了婚姻和生育最黑暗的一面。
也许，这部影片要告诉我们的就是，永远不要轻易信任他人。毕竟，你永远不知道谁可能是撒旦邪教的高级成员。波兰斯基提醒我们，在认清一个人之前，你无法真正了解这个人。当你觉得一段恋情不值得为之烦恼时，就应该去看这种电影。
在《消失的爱人》中，导演大卫·芬奇描绘了一幅出了问题的“爱情”的可怕画像。
分手后看这部电影有两个好处。首先，如果你对前任感情不好，你可以庆幸，他们(可能)没有尼克或艾米·邓恩那么坏。其次，你会意识到，如果你保持单身，你就不会受到电影中所描述的那种恐怖关系的影响。
《迷失东京》探讨的核心并不是在日本寻找意想不到的新爱情，而是所有人际关系转瞬即逝的本质。我们可能会在一瞬间失去我们找到的东西;就像丁尼生说的那样，我们可以自己判断，拥有爱而又失去，是否比从未有过爱更好。
如果你正从失恋中恢复过来，《迷失东京》可能会给你带来各种各样的伤害。但它也可能会推动你走向外界，认识新的朋友。你不必身在东京也能做到这一点。
《婚姻故事》或许叫《离婚故事》更适合，毕竟离婚才是影片的主题。你可以看到它对离婚的残酷呈现(尤其是争吵)，并为自己没有陷入类似的困境而感到庆幸。
如果你正处于或曾经处于类似的困境，请考虑跳过这一部，等到伤口没那么痛了再看不迟。亚当·德赖弗和斯嘉丽·约翰逊的出色表演让你感觉像是在看一对真正的夫妻在银幕上分手。
如果你没听说过《一次别离》，你可以把它想象成一部伊朗版的《婚姻故事》，但它实际上比诺亚·鲍姆巴赫的那部离婚电影早了8年。这部著名的电影在2012年获得了奥斯卡最佳外语片奖，事实上我认为该片的主演也应该获得最佳男主角和最佳女主角的提名。
表演是这部电影的一大亮点，你可能再也找不到比这更真实的对于婚姻触礁的夫妻的刻画了。尽管孩子的参与使这部电影变得更加复杂，但它确实可能有助于让那些心力交瘁的观众欣慰地感觉自己的处境受到了关注。
伍迪·艾伦的杰作《安妮·霍尔》是20世纪70年代最伟大的浪漫喜剧。艾伦饰演阿尔维·辛格，黛安·基顿饰演安妮·霍尔，这部电影可能是有史以来对于一段失败恋情最精彩的审视。
我们可以在霍尔和辛格身上看到自己的一些影子，尽管他们尽了最大的努力，但最终就是没能在一起。这部电影充满了关于男女关系的尖锐台词，以及一些令人难忘的(或者我们误以为)导致他们关系破裂的问题。
《歪小子斯科特》在上映那年就成为了一种流行文化现象。这部电影改编自同名漫画书，讲述了斯科特·皮尔格里姆以电子游戏的风格打败新女友拉蒙娜·弗劳尔斯的七个邪恶前任的冒险任务。
无论你最认同的是斯科特、雷蒙娜还是邪恶的前任，如果你正在经历分手，这部电影会是一部完美的安慰片。它并不严肃，让人觉得有趣而非荒谬，但也足够深刻，足以让我们反思应对把过去抛在脑后的艰巨挑战。
