很多人到了40岁之后，牙齿就不好，多会出现牙龈痛肿，牙齿变得稀疏，吃饭塞牙，甚至牙齿松动的困扰。

大家都知道，出现诸多的牙齿问题，引起的根源是牙周长期有炎证造成的。

牙周出现炎证，西医是采用洗牙的方法，要是再愈加严重，就会采用刮治。要是牙齿疼痛或出现松动，则会采用拔牙镶假牙的方法来解决。

难道就得承受拔牙之痛，就没有更好的办法来应对吗？

牙周诸多问题，传统医学归为“牙宣”范畴。

在《医学入门》中有记“精完则齿固，肾衰则齿豁，虚热则齿动，髓溢则齿长”。

认为引起“牙宣”的主要原因是，胃火过于旺盛和肾气不足所引起。

第一是，过了40岁之后，多会出现脾胃不合则会有胃火出现，从而会引起牙龈痛肿出血及牙龈退缩等问题。

其次，还是和年龄有关，年龄大了后，肾气亏虚引起牙齿酸软疼痛，严重牙齿肯定就会出现脱落松动。

肾气亏虚除了出现牙齿酸软疼痛松动的表现，还包括以下几点：

1、疲劳乏力：肾气不足会导致身体能量不足，造成疲劳感，并且无法很好地恢复精力。

2、腰膝酸软：肾主骨，肾气亏虚会导致腰痛和膝关节不稳定，表现为腰膝酸软而无力。

3、耳鸣和听力下降：肾主水，肾气亏虚会影响耳朵的功能，导致耳鸣、听力下降等问题。

4、遗尿、尿频：肾主藏精，肾气亏虚会影响膀胱功能，导致尿频、遗尿等问题。

5、月经不调：肾主生殖和调节水液代谢，肾气亏虚会导致女性月经不调、经血量少等问题。

6、容易感冒：肾为先天之本，肾气亏虚会导致人体抵抗力下降，容易感冒或反复感冒。

牙齿不好，传统医学有一个很“巧妙”的方法，可以使用本草刷牙。

这个方法，已经传承了上千年。如《兰室秘藏》记载之东垣牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方、赵荣福的立户方、等诸多本草刷牙方传承下来。

今天介绍一则本草刷牙方，立户方本草刷牙粉。

是由羌活、升麻、寒水石、大青盐、旱莲草、女贞子、薄荷、冰片，共计八味本草组成。

据《本草纲目》记载：

寒水石可除五脏伏热，清热降火，适合经常牙龈上火红肿，及出现牙龈萎缩；

升麻、薄荷、冰片：能去口臭、止牙痛、解口腔溃疡；

女贞子、旱莲草：则可以滋养肾气去虚火，解咀嚼无力、牙齿酸软、牢固牙齿；

所以，有牙齿诸多烦恼的朋友，可以试试这个方法。下方有推荐，可以了解一下。

以前的古法，是打成粉敷在牙龈上。现在每天都要刷牙，直接用本草刷牙即可。（文中含广告）