“代偿”能力，究竟指的是什么？你可能理解的有所偏差。

所谓的代偿能力，指的是机体内某个器官或系统功能受损时，而其他器官组织能够通过改变这种缺失，继续或维持身体整个运转。

举例说明，如肾脏，众所周知，对于健康群体每个人都有两个肾脏，也就是说当肾脏出现代偿能力，即一侧肾脏功能受损，另一侧肾脏就要把这部分功能接过来，从而让机体正常运转。

那么，对于人的这种“代偿能力”究竟有多大？大家不妨看看多位网友的感受！

情况1：肝脏的重要性不言而喻，它作为机体最大的消化腺，具有储存营养物质，分泌胆汁、解毒免疫、凝血等功能，然而当它出现问题后，如出现肝脏恶性肿瘤、肝囊肿、肝脏外伤、肝癌等等，在医生的医疗指导建议下需要做切肝的手术。

比如切掉了肝脏的 1/4，剩下的肝脏会有代偿功能，虽然不用过于担心，但需要大家积极调整日常生活方式，尤其是伤肝的行为要避免，包括饮食重口味、多吃新鲜蔬菜水果、最少不进食酒类等刺激性饮料、注意适量运动、保持良好的睡眠习惯。

情况2：腰椎间盘突出症，在该病的早期，很多人只是觉得腰酸背痛，可能和久坐久站久躺有关，所以还总是做出伤腰的行为，如常跷二郎腿、弯腰搬重物、含胸驼背走路、低头跑步等等。

以至于腰部长期在这种压力之下，人们还没有察觉到，可见腰部的“承受能力”有多大。但还是要提醒大家，因腰部的重要性，对人体具有支持、维持身体平衡等作用，大家要及时发现它发出的危险信号，避免以后出现不可挽回的伤害。

如对于腰椎间盘突出症的人，在相关症状中，包括腰疼腿部，特别是在运动或活动过程中会加重，休息后会减轻；腰部无法向前倾，甚至没有办法做到自由活动；

不同程度的坐骨神经痛，这种疼痛因牵连到神经组织，在人咳嗽和打喷嚏时疼痛感会更加明显，越是早期人越觉得疼痛，大家切勿等到对这种疼痛麻木时再去医院；

走路一瘸一拐，若你在行走过程中，因腰间盘突出压迫到神经根，神经根处于充血或血管扩张的状态，这种间歇性跛行要注意，无论代偿能力多强，都应及时去医院检查。