国庆七天长假即将来临，如果在游玩放松期间生病难受，岂不是很影响心情和计划？因此，特地为大家整理了一份国庆假期病症处理的救急指南，选自切脉针灸创始人俞云教授主编的《切脉针灸穴组手册》。

遇到以下病症，无论是按摩、艾灸还是针灸都有不错的效果，记得收藏起来，以备不时之需！

1.感冒

用穴：大椎+风门+肺俞+合谷

大椎：后正中线上，第七颈椎棘突下的凹陷中。

风门：背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

肺俞：背部，第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

合谷：手背，第一、第二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处。

【作用】疏风解表，调理气血。

【主治病证】用于治疗感冒等。

2.发热

用穴：大椎+曲池+后溪+合谷

大椎：后正中线上，第七颈椎棘突下的凹陷中。

曲池：屈肘成直角时肘横纹桡侧端与肱骨外上髁连线的中点处。

后溪：第5掌指关节尺侧近端的赤白肉际凹陷中。

合谷：第一、第二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处。

【作用】止痛镇静，清热解表。

【主治病证】用于治疗发热等。

3.腹痛

腹四穴：中脘+气海+双天枢

中脘：在上腹部，前正中线上，脐中上4寸。

气海：在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。

天枢：在上腹部，脐中旁开2寸。

【作用】通调腑气，缓急止痛。

【主治病证】腑气不通所致胃肠不适、腹痛、腹泻、便秘等症状。

4.咳嗽

咳嗽四穴：膻中+中脘+丰隆+止咳穴

膻中：在前胸部，当前正中线上，横平第4肋间。

中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

丰隆：在小腿外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指。

止咳穴：在前臂桡侧，腕掌侧远端横纹上2~4寸。

【作用】化痰通络，降气止咳。

【主治病证】五脏功能失调所致咳嗽、咳痰、咳逆上气等症状。

5.鼻塞、鼻炎

鼻部六穴：迎香+攒竹+鼻通+上星+内迎香+印堂

迎香：在面部，鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

攒竹：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。

鼻通：鼻软骨上凹陷中。

上星：在头部，当前发际正中直上1寸。

内迎香：在鼻孔内，当鼻翼软骨与鼻甲交界的粘膜处。

印堂：在头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中。

【作用】通利鼻窍。

【主治病证】邪壅鼻窍所致鼻塞、流涕、喷嚏等症状，以及鼻渊、鼻漏等疾病。

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