在追求健康长寿的人生道路上，癌症无疑是一个巨大的威胁。那么，怎样才能终身不得癌呢？这需要我们从癌症的本质、发展过程和预防手段等方面去预防。

第一句话：癌症的本质是基因突变。当基因发生突变时，就可能导致细胞异常增殖，最终形成癌症。这种突变可能是由外部环境因素如辐射、化学物质等引起的，也可能是内部遗传因素导致的。因此，了解癌症的基因突变本质，可以帮助我们更好地预防和应对癌症。第二句话：癌症是潜伏期超长的，是多种因素共同作用下的一个综合结果。癌症并非一蹴而就的疾病，它的潜伏期往往长达数年甚至数十年。在这个过程中，多种因素如遗传、环境、生活习惯等共同作用，最终导致癌症的发生。因此，预防癌症并非一朝一夕之功，而是需要我们在日常生活中养成良好的习惯，避免致癌因素的侵袭。同时，对于已经存在的致癌因素，我们也要积极采取措施进行干预和治疗。第三句话：预防癌症的最后一步，就是定期筛查，预防癌症的最后一道防线就是定期筛查。通过定期的体检和专项检查，我们可以及早发现癌症的蛛丝马迹，从而进行早期的诊断和治疗。早期癌症往往治疗效果更好，治愈率更高。因此，定期筛查是预防癌症的重要手段之一。我们应该根据自己的年龄、性别、家族病史等因素，选择合适的筛查项目，并按时进行检查。做到早发现、早诊断、早治疗。要想终身不得癌并不是一件容易的事情，但只要我们深入了解癌症的本质和发展过程，并采取有效的预防措施和定期进行筛查就可以大大降低患癌的风险。

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