大家好，我是王医生。想彻底告别湿热，关键是先搞定三焦这堵墙！三焦不通，湿热就像被困住的洪水，泛滥成灾。先把三焦打通，湿热才能排出。今天，我就教大家怎么一招打通三焦，让身体里的湿热无处遁形！

湿热是怎么来的呢？一开始是体内湿气多，脾为生湿之源，它要是虚了，水就运不出去，湿气就这么来了。湿气待在体内，时间一长，还会变成热。湿气和热一搅和，就成了湿热，湿热黏腻重浊，走哪儿堵哪儿，三焦这全身的大通道都被它堵了。所以，只清热利湿还不够，得先把这通道给打通了，让身体里的气都顺畅起来，湿热才能被彻底赶出去！

没错，要清湿热，咱们得从三焦下手。上焦通肺气，呼吸时就能带走些湿热。中焦得健脾，脾强了，湿气产生的源头就被掐断了。下焦利小便，让湿热随着小便一起溜走。

思路有了，选药就轻松多了，有一个中成药大家可以了解一下，叫做三仁合剂，原方叫做三仁汤，由8味药组成。杏仁宣通肺气；白蔻仁芳香醒脾、行气化湿；薏仁利水渗湿，通利小便。这三兄弟联手，三焦通畅无阻，湿气全跑光。

还有滑石、通草、淡竹叶，这三味药都偏寒凉，专门对付多余的热气，把它们引到膀胱，跟着小便一起排出。最后半夏和厚朴，它们是除痰湿的高手，让身体里的气顺畅，痰湿也不见了。这样一说，大家是不是觉得三仁合剂很给力呢？

好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的地方啊，可以打在下方，我来帮你解答，关注王医生，一起做中医传承人！