甲沟炎是一种外科常见疾病，是由皮肤沿指甲两侧形成的夹沟和其周围组织的炎症。甲沟炎的最大特点——疼，严重者可影响患者正常生活。
陈同学今年18岁是体育特长生，每天接受各种训练，如体能，百米，掷铅球等，总是把自己练的汗流浃背。
近两周陈同学发现自己的脚趾莫名有点疼，想着可能是最近训练过度或者鞋磨脚，过两天就好了。可又过了一周他发现自己的脚趾红肿，疼痛，疼的无法正常行走，最后只能请假去医院看病。
医生诊断一番后认为是甲沟炎，因为脚指甲被感染，指甲已经嵌入肉里，还有脓水。医生了解陈同学的日常后，给他指甲进行修剪，并讲了一些日常护理知识，希望他日常多加注意。
一、了解甲沟和甲沟炎甲沟：甲沟指的得是指甲周围与皮肤重合之地，这个重合的地方形成一个沟状结构，临床上称其为甲沟。
甲沟炎：我们可以理解为甲沟出现炎症，甲沟炎分为急性和慢性，外伤是诱发甲沟炎的主要原因。
急性甲沟炎大多由金黄色葡萄球菌感染引起，患处常会出现疼痛，局部红肿等症状，严重时出现化脓，化脓部位还可通过蔓延扩大范围。部分甲沟炎还会出现黄白色脓液，指甲与脚趾分离，若未能及时治疗可发展至全身。
慢性甲沟炎主要因急性甲沟炎长期搁置，治疗不当，反复感染所导致，患者患处同样会出现红肿，疼痛等症状，严重者指甲变形，甚至是变绿。
甲沟炎有高发病率，复发率的特点，且因其疼痛部位在脚部十分影响正常生活。如若反复发作，可使指甲变形，甲床破坏，指甲不生长等，严重者可能引发骨髓炎，趾头炎等，甚至不排除脚趾坏死的可能性。
甲沟炎患者因脚趾肿胀，疼痛影响正常行走，部分患者治疗过程中需缠绕绷带，同样影响正常生活。因此建议大家一旦脚趾出现红肿，疼痛等症状建议及时接受治疗，避免发展成为更加严重的情况。
二、好端端的甲沟为什么会出现甲沟炎呢1.过度修剪指甲：从脚趾可以看出，我们脚上的肉是包裹指甲的，两者井水不犯河水。如果我们把指甲修剪过段，两侧组织会因没有指甲的覆盖向上生长。等到新指甲长出时，会直接嵌入肉里，最终使软组织损伤，指甲携带的细菌入侵软组织，引发甲沟炎。
2.长期穿不合脚鞋子：长时间穿不合脚鞋子，会影响脚部受力，造成脚趾挤压，累计一定时间后可能发生足部甲沟炎症。又或者是穿尖头鞋子，如女人长期高跟鞋，导致脚趾挤压，摩擦，长此以往引起软组织损伤出现感染和脚骨变形的情况。
3.甲真菌病：有相关文献表明甲真菌病是甲沟炎的共生疾病，很多甲沟炎患处都曾出现甲真菌病，甲真菌病的致病菌和甲沟炎的致病菌相同，都为真菌。患有甲真菌病患者患甲沟炎概率将大大增加，如不注意卫生，足部大量出汗，长期不更换鞋袜等。
4.其他因素：如踢足球，打篮球等高强度运动都会使脚部出现不同程度的损伤，导致指甲生长畸形。很多篮足球运动员都曾有过类似问题。
三、教你2招，预防甲沟炎告别疼痛1.未发生嵌甲时（脚趾甲还未长到肉里），平时修剪指甲不要频繁，指甲不宜修剪过多，修剪完毕后打磨指甲。当指甲周围出现倒刺时，不要直接用手撕掉，可用指甲剪齐根剪掉。
平日选择搭配适合自己的鞋子，避免挤脚，磨脚。尽量不要做美甲，适量运动，增强自身免疫力。一旦发现脚部问题，及时就医治疗。
2.已经发生嵌甲时（指甲已经长到肉里）可以打一盆热水，加白醋泡脚，白醋会软化指甲和周围皮肤，此时将长到肉里的指甲剪掉，周围涂抹碘伏。
如果指甲剪不掉，无法挑出，可用棉球塞入指甲缝，给软组织和脚趾甲缓冲空间。注：塞棉花之前注意消毒，每日更换棉球。如若上述方法无法改善甲沟炎症状，建议立刻就医。
当出现轻度甲沟炎时，我们可用碘伏消毒，外用抗生素软膏涂抹。当甲沟炎症状严重时不建议居家治疗，请立刻就医寻求帮助。
温馨提示：无论那种原因造成甲沟炎都应被重视，积极介绍治疗。生活中注意个人卫生，多泡脚，有助于缓解各类脚部问题。
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