男性的生殖和泌尿健康程度，与前列腺密切相关。相关数据显示，约有一半的男性在人生不同阶段都会患上前列腺类疾病，其中最典型的就是前列腺炎。

急性前列腺炎，患者会出现突然的下腹部疼痛，伴随排尿异常及发热等全身性症状。

而慢性前列腺炎，它则以骨盆区域持续的隐痛为显著特征，尿频、尿急、尿痛及尿道口异常分泌物等症状长期困扰患者，若未得到及时且有效的治疗，病情恶化还可能累及Xing功能，甚至成为男性不育的潜在威胁。

究其原因，感染无疑是核心要素之一。除此之外，生活方面的一些不良因素，亦是导致前列腺炎的重要诱因。这几类尤为需要提高注意，积极预防：

一、房事不节

男性若是房事不洁很容易造成感染，侵入前列腺，就会使前列腺受到感染，从而引起前列腺炎的出现。

且房事过频或长期手瘾，会导致的前列腺持续充血水肿，很容易使前列腺组织收到损伤，从而导致炎症的发生。

除此之外。长期禁欲也会增加前列腺炎的风险，前列腺代谢废物及前列腺液淤积，不能正常排出，均为细菌滋生提供了温床，增加了前列腺炎的风险。

二、不良生活习惯

吸烟成瘾：尼古丁作为烟草中的有害物质，不仅刺激前列腺分泌异常，还干扰血液循环，为前列腺炎的发生埋下隐患。

饮食无度：大量摄入辛辣、刺激性食物及过量饮酒，均会使前列腺及尿道血管充血扩张，加剧炎症反应。

久坐不动或长时间骑行：都会使前列腺处于压迫状态，血液循环受阻，促进水肿与充血，代谢产物堆积，易导致前列腺管堵塞，引发炎症。

对于上述高风险群体而言，调整房事频率、摒弃不良生活习惯、保持合理饮食与适量运动，均是预防前列腺炎、维护前列腺健康的关键所在。