看过这样一句话：“幸福的婚姻不仅需要交流思想，也要感情交流，把感情关在自己心里，也就把妻子推到自己的生活之外了。”

诚然如此，在婚姻里，如果男人拒绝和妻子交流，把所有的心思都放在别的异性身上，很可能会让这段婚姻分崩离析。

就算你的身体没有做出实质性的背叛，但精神上已经排斥妻子了，也就意味着即将突破自己感情的底线。

毕竟，没有精神上的背叛，哪有身体上的背叛，一旦你从精神上不跟妻子融合，彼此形同陌路，背叛婚姻也只是迟早的事。

所以，在此我想告诉你，男人精神背叛的几个表现，出现一个，你就要警惕了。

01

表现1：莫名其妙地对你感到厌烦，并且拒人于千里之外

婚姻中的两个人，应该是彼此最亲近的人，分享快乐，分担痛苦。然而，当你的另一半开始对你表现出莫名其妙的厌烦，仿佛一夜之间，你就成了他生活中的累赘和多余，那你可得小心了。

他很可能已经有了精神背叛的倾向，他的心里也或许已经有了别的对象，他的注意力也可能已经转移到了别处。

如果他内心有了别的女人，那他就会觉得夫妻生活变得乏味，甚至厌烦，而且你的一举一动，都会成为他眼中的刺。

当你想要和他亲近，想要和他分享一件事时，他都会冷淡地拒绝你，仿佛你的一切都与他无关。这种拒人于千里之外的态度，就是他精神背叛的信号之一。

所以，如果他开始对你冷漠，对你的情绪反应无动于衷，那你就要好好思考一下，你们的婚姻是否出现了问题。

记住，精神背叛的初期，往往就是从对伴侣的厌烦开始的。

02

表现2：经常找借口不回家

家，对于我们每个人来说，都是最温暖的，然而，当你的另一半开始频繁地找借口不回家，即使回家，也宁愿一个人独处，不愿与你共度时光，那你就要警惕了。

他很可能是和别的异性有了暧昧之举，所以，他觉得回家变得无趣，于是，他开始逃避与你相处的时光。

这时的他可能会说自己工作忙，有应酬，或者需要独处的时间来放松。但请记住，真正的放松，是和爱的人在一起谈论说笑才能获得的。

如果他宁愿一个人玩电脑，也不愿与你一起看电视，宁愿找借口去干别的事，也不愿与你共度晚餐后的时光，那你就要好好反思一下，你们的婚姻是否还像从前那样甜蜜。

婚姻中，陪伴是最长情的告白。如果他开始逃避与你相处的时光，那就意味着你们的婚姻可能出现了问题。

03

表现3：不愿迁就你，惹急了就对你不理不睬

在婚姻中，两个人应该相互包容，相互理解。可是，当你的另一半开始变得不愿将就你，一旦惹急了，即使你委屈得哭泣，他也懒得去安慰你，而是把你丢在一旁，自己去忙自己的事，那你就要小心了。

因为，此时的他，很可能心里已经没有了你的位置。

在日常生活中，你会发现，他对你态度不冷不热，很少主动与你亲热。一旦你们之间发生争吵，他会选择冷战，而不是积极解决问题。这种冷漠和逃避的态度，也标志着他很可能在精神上背叛了你。

在婚姻中，争吵是难免的，但冷战却是致命的。如果他开始变得不愿迁就你，不愿与你沟通，那就意味着你们的婚姻可能已经出现了裂痕。

因为，精神背叛的人，往往都会变得冷漠和逃避，而且也不再珍惜与伴侣的感情。

04

表现4：总有红颜知己出现在身边

当你的另一半身边总是有很多异性的红颜朋友，而他对你的情绪反应却显得无所谓，甚至事不关己，那你就要警惕了。

也许，他会说这些红颜朋友只是普通朋友，但请记住，真正的普通朋友，不会频繁地出现在他的生活中，也不会让他忽略你的存在。

如果他开始频繁地与异性接触，甚至在你面前也不避嫌，那你就要好好思考一下，你们的婚姻是否还像从前那样坚固。

所以，如果他开始频繁地与异性接触，甚至有了红颜知己，那就意味着你们的婚姻已经出现了危机。

05

在婚姻生活中，当发现你的另一半有精神背叛的迹象时，保持冷静和理智至关重要。

这个时候，不要盲目地发脾气或争吵，及时沟通、寻找对策、修复感情，才能让你们的婚姻重新好起来。

总之，一个男人如果在精神上背叛了，如果不能及时回头，最终都会发生实质性的背叛。这就需要夫妻双方共同努力，共同维系婚姻的完整。

一方面，男人需要尽快端正心态，精神背叛就是背叛，一定要放下，及时回归到正常的婚姻中来，这才是对自己的感情负责。

另一方面，女人也要配合男人来调整心情，既不能盲目把他往外推，也要跟他亮明底线，让他明白，如果他执迷不悟，就会承担巨大的代价。

希望现实中的男女，都能够引起重视，只有经营好自己的婚姻，恪守忠诚的底线，才会收获一生的幸福。