美国有两名宇航员，原本根据美国航天局的安排，他们乘坐飞船去空间站执行任务，原定时间是八天，但谁也没想到，这一去，至少要八个月才有可能返航。

没错，就像电影情节一样，这两名宇航员的飞船出了问题，而NASA没办法立刻接他们返航，只能让他们先滞留在空间站，等待着NASA想到解决办法之后，再带他们回家。

这两名宇航员的情况引起了全世界的关注，大多数人只担心他们的氧气和食物是否充足，但是真正应该担心的，其实是他们的身体状况。

1，太空对宇航员体液和肌肉的影响

所有人都知道，宇航员上太空必须要经过常年严苛的训练，因为太空的环境是不适合人类生存的，辐射、低温、无氧等等，随便一个拎出来人类就无法承受。

所以某种程度上来说，人类其实相当脆弱，似乎只能在地球这个“舒适圈”生存，但人类偏偏不信邪，通过对宇航员严苛训练，通过制造飞船和宇航服，硬是让人类亲自前往太空，展开了各种探索之旅。

但是不适合人类生存就注定着人类无法长时间在太空中待着，即使有飞船和宇航服，太空依旧会对人类的身体产生非常严重、不可逆的损害。

首先第一个，就是对人类的体液产生影响，太空属于“微重力”环境，和地球的气压完全不同，并且没有引力，所以当宇航员上了太空，原本适应地球环境的身体，就会不得不做出调整，去适应一个新的环境。

体液的变化是最明显的，体液包括血液，脑脊液等等所有储存在身体中发挥作用的液体，在太空中的体液会比地球减少和损失很多，并且体液的位置也会重新分配变化。

飞船着陆时，已经在太空中萎缩的心脏肌肉，突然承受额外的负荷，在重力的作用下，向头部泵送的可用血液比在太空少，宇航员直立时，会感觉眩晕、头疼，严重时，甚至会晕厥，这叫“直立不耐症”。

当然，这还是有办法缓解的，当最早的宇航员发现这个问题之后，研究人员就通过让后面的宇航员在降落之前大量补，尤其是盐水来保持体内体液足够，缓解着陆之后的不适感。

肌肉和体液一样，会因为太空环境而一定程度的萎缩，毕竟太空只是“微重力”，不需要在地球一样时时刻刻需要肌肉发力，肌肉就会自然而然的失去作用。

2，对骨骼和视力影响比较严重

视力问题一直都被认为是太空对宇航员影响最严重的部分之一，毕竟视力对人类来说几乎可以说是最珍贵的，因为眼睛非常脆弱，并且几乎所有的视力问题都不可逆。

比如肌肉萎缩或者受伤，通过锻炼可以得到痊愈，但是视力问题大多数都只能控制，不能恢复到最初的水平，哪怕是手术，也有很多局限性。

而根据宇航员的说法，他们经过长期的太空工作之后再返回地球，会感觉到很明显的眼部压力，并且伴随着视力下降，各种眼部问题频出。

俄罗斯专家表示，30%的宇航员出现眼底改变，这属于航天神经眼肌综合征，也属于太空飞行医学风险范畴，其中包括视神经水肿、视网膜结构改变、眼球形状改变和远视等视觉变化。最常见的航天神经眼肌综合征是视神经盘水肿，表现程度不一，从轻微到非常明显。

在太空眼睛出现问题的根本原因，其实是因为失重，大脑内的压力情况就发生了改变，可以简单理解为，原本应该正常工作的体液偏离了路线，流向了一个压迫眼部的地方，导致改变了眼部的压力。

澳大利亚曾报道，执行过两周航天飞机任务中超过30%的航天员和驻守国际空间站6个月60%的航天员都被诊断出眼部问题，有文献记录了视盘肿胀、眼球后部挤压、视网膜脉络膜皱褶、视网膜白斑病变、神经纤维层增厚和近距视力下降等症状。

除眼睛问题外，宇航员的骨骼问题也非常严重，骨骼应该是人体最坚硬的部分，但是太空却能做到对人体的骨骼产生巨大影响。

太空对人体骨骼施加的影响，如果用专业名词表示，可以说是“骨流失”，也可以说是“空间骨丢失”，它和肌肉遇到的问题一样，就是因为太空“微重力”，所以不需要骨骼去努力支撑身体了。

骨骼承受的压力减小，那么骨骼的血液供应随之减小，接着就是骨骼里的钙流失到体外，骨骼就会在人体中产生流失，太空的环境还会抑制骨骼的活性，对于人体影响非常严重。

3，尽可能缓解影响

但是探索太空是人类不可能放弃的使命，所以为了解决宇航员遇到的这些身体问题，研究人员也想了许多的办法。

首先就是帮助宇航员保持日常健身，来保持骨骼和肌肉的活力，对抗“微重力”的影响，所以空间站内都有专门打造的“太空健身房”供宇航员使用。

其次就是在宇航服上想办法，让宇航员日常穿特制的“失重防护服”，这种衣服可以帮助肌肉保持紧张，内部的弹性很大，对肌肉非常有利。

最后也是最重要的，其实就是在地面上对宇航员的身体状况进行跟踪，毕竟预防的效果一定是比出现了问题再解决的效果好得多。

现阶段，中国空间站已开启长期有人驻留模式，核心舱内设置了“医务室”，即医监医保区，能够完成对航天员心电、呼吸、血压等常规检查及各器官功能的监测，配备了急救药品、创伤处理装备等基本应急医疗设备。

可以直观地看到宇航员要上一次太空，究竟要牺牲多少，才能真正感受到宇航员的伟大，希望所有宇航员都能平平安安回家。