在中国传统文化中，看面相是一件很神奇的事，因为有些人可以通过面相，来判断一个人的一生。
不过除了算命，看面相还能判断一件事，那就是看一个人是否患有疾病。看到这里，大家或许要疑惑了，这点也是通过算命来演算的吗？
其实这并不是算命，而是中医望闻问切中的“望”，也就是通过观察一个人的气色和面部特征，来判断这个人身体是否健康。如果出现这4种面相时，千万别大意，或许是疾病的征兆，看看你有没有。
一、面相看诊有科学依据吗？提到面相，大家或许联想到“相由心生”，因为这是相面的一大依据，我们可以通过一个人的面相，来判断一个人的性格特点。
其实除了判断性格特点外，我们还可以通过面相来判断一个人的健康程度。中医认为，脸上的不同部位代表着不同的器官。
体内器官出现问题时，面部就会有所反应，比如面部骨骼的形状、面部肌肉所呈现出来的状态等等，都和体内器官健康有一定关联。
如果面部突然出现斑点或者皱纹，除了考虑皮肤问题，还要看看面部对应的脏器是否出现了异常。
比如女性最关注的黑眼眶，如果你最近没有熬夜，睡眠质量还算可以，黑眼眶却越来越严重时，可以查看一下肾脏或卵巢是否出现了问题。
脸部突然呈青褐色时，大家可以考虑一下肠胃疾病，看看是否出现了胃下垂，因为这是胃下垂的明显症状之一。
也正是因为如此，所以面诊成为了中医判断一个人是否有疾病的重要手段之一。
而在临床诊断中，面诊运用的也越来越广泛，哪怕是西医，也会通过面部的一些症状来判断一个人的身体是否有异常。
二、出现4种面相时，千万别大意，这或许是疾病“预兆”1.嘴唇发紫
看到一个人嘴唇发紫时，大家的第一反应一定是这个人患有心脏方面的疾病。因为很多研究表明，患有心脏疾病的人，嘴唇会出现明显的发紫症状。
2020年，心内科国际顶级期刊《欧洲心脏杂志》发表了一篇文章——《基于面部照片的深度学习识别冠心病风险的横断面研究》。
这篇文章中，明确表示可以通过看脸判断患者是否患有冠心病。所以当大家看到一个人嘴唇发紫时，一定要提醒对方检查心脏。
其次，体内血液循环不佳，或有中风倾向时，嘴唇也容易呈现青紫色。如果你身边人患有心脑血管疾病，嘴唇突然变成青紫色时，要提醒对方赶紧到医院检查。
2.眼圈发黑发青
长期熬夜或睡眠质量出现问题时，眼圈确实会呈黑青色，但除了睡眠质量问题，大家也要考虑身体健康问题。
中医认为，眼圈发黑或许和肝脏健康有关，因为肝脏出现异常时，眼部会出现明显症状，比如肝硬化的人，脸部和眼部都会呈黑色。
肾脏出现问题时，也会出现明显的黑眼圈，特别是肾病后期，眼部会出现明显变化。
最后一个就是女性最为关注的妇科疾病了。中医认为，女性的月经不调和寒凝血瘀有关，而寒凝血瘀的人大多数气血亏损。
受这种状况影响，女性的面部会出现明显变化，其中最大的变化就是黑眼圈越来越明显。
如果女性不想加重身体状况，一定要及时到医院治疗。在日常生活中，要注意穿衣保暖，防止身体继续受寒。
3.面部水肿
当你发现自己面部水肿时，一定要提高警惕，因为这有可能不是简单的水肿，而是一些疾病的某些症状。
特别是那些在短时间内没有办法恢复的水肿，真的很有可能是身体向你发出的“求救信号”。
因为正常水肿可以在短时间内消退，尤其是熬夜导致的脸部和眼部浮肿，几个小时就能消退。
但当肾脏出现问题时，脸部的浮肿就没有那么容易消失了，特别是肾小球滤过功能出现障碍时，体内会形成低蛋白血症，从而诱发水肿。
所以当你发现脸部水肿很严重时，首先要考虑的就是肾脏健康，其次是心脏病，因为心脏病也会导致脸部严重浮肿。
4.耳垂出现褶皱
大部分人都不会观察自己的耳垂，其实耳垂的状态和冠心病有一定关联。中医认为，耳垂上出现褶皱的人，很有可能患上了冠心病。
因为健康人的耳垂是平滑的，看上去呈饱满感，所以当耳垂出现褶皱或沟痕时，就有可能是“耳褶心征”的表现。
其次，突发心肌梗死或糖尿病的人，耳垂上也会出现明显变化。因为患上这两种疾病后，患者的体重会明显减轻，所以导致耳垂处的脂肪缩小。
一旦如此，耳垂处就会出现明显的褶皱。
三、面部出现以下两种异常状况时，也要提高警惕除了以上4种明显的变化，大家还要警惕面部出现的其他状况，这也有可能和疾病有关。
1、脸色过分红润
大家一直认为脸色红润就是身体健康，也代表着一个人气血充足。但中医有不同看法，中医认为两眼处呈大红色时，和心火过旺有关。
因为心火过旺时，身体没有明显症状，只有两眼处发红，但很多人不放在心上，所以导致心火越来越旺盛，身体其他器官也跟着受损。
再者，当一个人脸色过于红润时，可以查看心脏供血是不是过量。因为心脏供血出现明显异常时，不仅体内血压会飙升，脸色还会呈红润状态。
这时体内血液运行不畅，很容易诱发冠心病等疾病。
2、眼睛肿胀
除了脸部肿胀，大家还要观察刺激眼部是否肿胀，因为眼部肿胀不仅是生理性肿胀，还有可能是病理性肿胀。
生理性肿胀很容易缓解，起床后一会就会消失，所以大家不用太担心。如果你的肌肤很敏感，可以用毛巾热敷，这样也能给眼部消肿。
另一个原因则和一些疾病有关，特别是泌尿系统出现异常的人，比如尿频、尿痛，这个时候就要考虑泌尿系统是否感染了。
虽然这个几率很小，但在短时间内尿急的人，很有可能是急性泌尿系统感染。
四、如何预防普通疾病？看完以上相关介绍后，一些小伙伴坐不住了，特别是中老年人，他们都想知道如何预防这些疾病。
其实通过面诊看到的疾病不止以上几种症状，不过从身体健康角度考虑，你会发现大多数疾病都是可以预防的。
今天小编给大家分享预防疾病的有效方法，大多数人都能做到，赶紧学起来吧。
1.戒掉不良生活习惯
在当今这个时代，大多数人都有不良生活习惯，其中以年轻人和中年人最为严重。一是年轻人喜欢熬夜，二是中年人不把身体健康放在心上。
要知道的是，很多疾病都是慢慢累积的，所以年轻人要养成好的生活习惯，戒掉现在的不良生活状态。
比如凌晨一两点睡觉的年轻人，要把睡觉时间改成11点之前，这样既能让身体好好休息，又不影响体内器官的自我修复。
中年人一定要做到定期体检，最少也要半年一次，这样才能及时发现小问题，并及时治疗。
2.合理的饮食
无论什么时候，大家都要做到按时吃一日三餐，特别是早餐，真的很重要。因为经过一晚上睡眠后，身体已经处于极度饥饿状态了。
只有尽快填饱肚子，才能为身体提供所需的营养，才能让你的精力变得充沛。如果经常不吃早饭，不仅肠胃受到影响，精神还会越来越萎靡。
因为不吃早餐的人，上午是很容易犯困的，只有认真吃完早餐后，大家才有精力完成一天的工作，所以按时吃早餐很重要。
当然了，不只按时吃早餐很重要，有规律的三餐更重要。特别是中老年人，一定要做到荤素搭配，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
3.加强身体锻炼
现在大多数人都做不到合理锻炼这件事，一是因为工作繁忙，二是大家懒得运动。但从身体健康角度考虑，你会发现锻炼不仅仅可以减脂，还能提高抵抗力和体质。
因为在锻炼过程中，心肺都处于活跃状态，所以可以很好地预防呼吸疾病。比如在寒冷的冬季，可以有效预防流感、咳嗽等等。
中老年人坚持锻炼，可以让身体素质变得更强，并从一定程度上预防心脑血管疾病。
4.通过药物预防
关于这点，大家应该很好奇，不是说“是药三分毒”吗？为什么要通过药物预防疾病呢？其实这里指的是注射疫苗的预防方式。
因为接种疫苗后，不仅可以预防疾病感染，还能提高体内抵抗力，所以是老人和孩子预防疾病的好方法之一。
如果大家对这种预防手段不太放心，可以提前咨询专业人士或做相关检查，这样就能知道自己是否可以接种疫苗了。
结语面诊这件事情看似简单，其实是流传了几百上千年的医疗手段，只是随着医疗手段越来越发达，已经很少有医生面诊了。
但对于一些了解这方面知识的医生而言，他们还是喜欢面诊这种医疗方式，因为这样可以节省很多时间。
所以，喜欢养生的人可以多了解这方面的知识，这样既能预防一些疾病，又能通过面诊来判断自己身体是否有异常。
参考资料：
厚朴大医道 2022-11-23 17:29 《医生看“脸”判断女子患瘤！——专家提醒：这9种面相是疾病征兆！》
《欧洲心脏杂志》2020.8.20《基于面部照片的深度学习识别冠心病风险的横断面研究》
中医科曾海主任 2023-12-05 《怎样预防常见疾病的发生?》
