这两天，火爆了一个剧，爆火了两个人。

小剧场《新龙门客栈》，让人们重新感受到越剧的魅力。戏中两个玉面小生，引发老爷们、小媳妇阵阵尖叫。大河就问你，越剧小生的勾魂夺魄术，好看啵？想学啵？

别以为很难，要看谁来教。咱们练八段锦的，学这些就如同探囊取物，easy！

今天，大河就从技术层面出个教程，手把手教给你勾魂夺魄的精华所在。

玉面修罗贾廷的扮演者陈丽君，女扮男装，英俊邪魅。

老板娘金镶玉的扮演者李云霄，千娇百媚，风情万种。

视频下面的评论，爱慕、火辣、暧昧、露骨……赤裸裸赞美，简直都要溢出手机屏幕。

看了这么上头的场景，你就会懂得，什么叫“行走的性张力，火辣的荷尔蒙”。

什么叫“五陵年少争缠头，一曲红绡不知数”；什么叫“钿头银篦击节碎，血色罗裙翻酒污。”

白居易老爷子的《琵琶行》，如果没有深入生活，哪有这么身临其境的现场感啊！

正所谓，外行看热闹、内行看门道。

尽管这两位越剧小生，把舞台下、网络中这帮老爷们小媳妇迷得晕头转向。

但是，大河一眼就看穿了他们的把戏。

陈丽君的魅力，是男对女，倚仗的是俊眉秀目，邪魅傲娇。

李云霄的魅力，是女对男，倚仗的是千娇百媚，姿态妖娆。

这就是戏曲艺术中的“五法”，即“手、眼、身、法、步”，只要你的身段、台步、表情、眼神的配合恰到好处，那就能勾魂夺魄，满堂喝彩。

手、眼、身、法、步中，最重要的就是眼。

勾魂夺魄，一言以蔽之，勾在眼，夺在腰。

戏曲艺术中，喜笑怒骂皆从眼中出。生旦净末丑，各行当的眼神风格都不一样，各有各的练法。

你看李云霄的眼神，无时无刻不在勾人，而陈丽君的眼神，则舒展潇洒，坚定凛然。

咱们今天讲的是生活中的眼，没必要象舞台上那样端着，大河把要点提炼出来，学会了，足够用了。

先找一面镜子，训练自己的眼神，包括正面、侧面、上下左右，以两眼眼珠圆转灵活、不脱不黏为准。

然后，再研究侧面眼线，横波流盼，以与镜中人作四目传情、顾盼生辉为准。

Ok，基础功夫不难练，一个时辰足够。

基础的功夫速成之后，进入实操——

选一个目标，当他距离10米左右时候，你的眼神从他的胸部开始，略过腹部、腰部、髋部、膝盖、足部。

然后从下往上，慢慢看上来，依次划过身体各部位，停留在他的脸上。

重点来啦！还记得大八的要求吗？艮悠悠、艮悠悠地撩拨勾连……

这时候，他会很疑惑地回视，当你的目光接触他的目光时，眼神要从他的左眼，滑到右眼，再滑回左眼。

因为你们俩是对视，所以，当你的眼球以一定的速度和幅度，两次划过他的眼睛，在他的眼里看来，你的眼神在“扑灵扑灵“ 闪光！

就问这谁能顶得住？

眼神的钩子抛出去，鱼就会上钩了。

什么？不敢下手？

自信点，只有不好吃的饵，没有不咬勾的鱼。

此时，再配合上李云霄的笑容。

停，大河提醒一下，李云霄笑得有点过了，舞台上和生活中，还是有差别的。

李云霄是在表演《新龙门客栈》老板娘金镶玉的风骚和匪气，生活中你可别完全学她。

你的笑容要收敛一些，要有媚笑的拉丝感，勾住对方的眼神，然后藕断丝连地勾这根丝，娇羞的转过头去……

手、眼、身、法、步，五法都要有，配合的巧妙，火候的把控，共同成就勾魂夺魄的效果。

怎么样？

你就等着他胸中小鹿乱撞吧，不把他勾得魂销魄荡，咱们就不收功。

练习古法八段锦的粉丝，一定会恍然大悟， “勾在眼，夺在腰”，不就是咱们八段锦养生中讲的“机在目、活在腰”嘛！

大河反复强调，练大八，不单单是养生，不仅仅是关窍，咱们练的是文化，练的是传承。

《阴符经》讲，“机在目”，道家典藏中讲，“阴阳合处即玄牝，下手功夫在双眸”，武术拳谚中讲，“心为元帅，眼为先锋”。

武术中，眼的练法很多，数树叶，吊古钱，看香头……拳法中，定眼、领眼、静眼、动眼……不一而论。

咱们八段锦中，眼神的练法也是贯穿始终，有暗视、定视、引视、吊视、顶视、回视、瞪视、环视……

天筋在目，地筋在足，如无机动，怎么能够调理天筋、地筋、人筋，导引气血运行呢？

如果你每天的锻炼，效果不明显，那就需要考虑一下，是不是缺少了这些细节呢？

学了八段锦，一理通百理融。

大河讲过，中华文化，天文、地理、中医、面相、风水、八卦、武术、导引……有一些内容都是相通的。

江湖中，蜂麻燕雀四大门，燕门是专干女勾男的行当，基本功的一项，就是眼神的训练。

有人说，大河，你讲的那是旧社会，现在哪还有这些行当。

又肤浅了不是？别以为现在消失了，现代的燕门，有着更华丽的外衣，只不过是你档次低，没有利用价值罢了。

机在目，养生可以用，武术也可以用；戏曲可以用，影视也可以用；男女可以用，夫妻也可以用；两情相悦可以用，勾栏听曲也可以用；斩将杀敌可以用，开疆谋国也可以用。

正所谓，一念成佛，一念成魔，运乎之妙，存乎一心尔。

唱戏是勾在眼、夺在腰，燕门为媚在眼、娇在腰，养生则机在目、活在腰。

眼睛就写了2000字了，腰嘛……

不知道各位大佬，你们是喜欢电影新龙门客栈中，张曼玉的腰呢，还是喜欢李云霄的腰？是梁朝伟的英俊潇洒演得好呢，还是陈丽君的邪魅阴柔演得好？

大佬喜欢什么，咱们继续聊什么。

气能养人亦能害人，古法八段锦如何玩转双刃剑，魔鬼就在细节中