告别忙乱的15个好习惯

谁的情感大放送 2024-08-26 14:10:49

写不完的作业,做不完的工作,整不完的家务。

有多少人每天都在忙乱中度过。

然而一天下来,问问自己,有何成效,似乎也回答不上来。

唐朝的吴就说:“心为万事之主,动而无节即乱。”

告别忙乱,要从改变思想出发,不断实践,找到适合自己的好习惯。

01

不必要事事亲力亲为:

对于一些比较琐碎或是自己做不好的事,可以选择资源置换,或是外包出去。

在性价比低的事情上浪费太多时间,是不明智的行为。

你要知道你擅长些什么,不擅长什么。

02

掌控好的自己的时间:

你的时间用在哪里,自己要心中有数。

不要让别人占用你太多时间,先做重要的事情。

如果你的时间被别人所支配,那就会变得很被动了。

03

要事优先:

每天都有无数的事情等着我们去做,但真正重要的没有多少。

集中精力先把最重要的那件事做完,其余事情就有了更宽绰的余地

04 不断学习,提升自我

人是需要成长的,小白的你和成为老手的你,区别不是一点点。

就好像现在背小学的诗歌,那实在太简单了。

为了克服更多困难,要不断提升自己解决问题的能力。

05 利用工具

有些工具能让我们做事效率大大提高,事半功倍。

例如梳理待办事项的滴答清单,例如随时记录想法和事项的备忘录。

选择适合自己的工具,辅助自己做事。

06 对事不对人

专注于提升自己,做具体的事,而不是人际关系。

具体问题具体分析,就事论事,不随意评判他人。

07

做好时间管理

每个人高能量阶段不同,按照自己的精力情况来分配时间。

如果每天有固定事项,可以把这些事项固定下来,固定时间去做。

做好时间管理,做事会省心许多。

08

专注才能高效

当很多事情都很重要的时候,梳理好顺序,专注去做。

一次做多件事情,不停切换内容,会让大脑应接不暇,错误频出。

09

做好准备

托克维尔说:“如果事先缺乏周密的准备,机遇也会毫无用处。”

事先考虑好事情发展走向,做好相应的准备,不会太被动。

哪怕再简单的工作,做好准备,也很有必要。

10

做减法而不是加法

每天要做的事情已经很多了,不要随意给自己加码。

提前一天晚上做好次日计划,第二天早上整理一下,将重要的和喜欢的事情放在前面。

可做可不做的事,完全可以放弃。

11

向优秀的人学习

成长过程中,你会发现总有些人特别有条理。

无论学习,还是工作,他们永远游刃有余。

和优秀的人在一起,学习他们的做事方法,对自己颇有助益。

12

每日总结

吾日三省吾身。

每天睡前过一遍自己一天的行为,是否有需要改进的地方,有哪些值得坚持的,有什么事情可以选择更好的解决方案。

13

制定自己的规则

自己的人生自己做主,制定好自己的规则,让别人来遵从。

不然你就只能跟着别人的思路走。

例如,工作时明确告知他人,避免被频繁打断思路。

14

先处理情绪,再处理事情

忙乱的有时候不仅是事情,还有情绪。

带有情绪的时候,事情难度会平白增加几个度。

要学会掌控自己的情绪,及时去释放情绪,或转移注意力、或换位思考。

总之,保持平常心,做事更容易。

15

内心强大

勃朗特说:“强大的内心是战胜困难的最大力量。”

你比你想象的更厉害,做一个内心强大的人吧。

真正的力量,来自于内心的坚定和智慧。

没必要太过敏感,也不要去求同情。

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