宝宝在成长发育的过程中会出现各种各样的问题，家长们最关注的也就是宝宝的睡眠情况。宝宝如果有一个好的睡眠，可以让宝宝更加健康快速的生长发育，可是有很多宝宝睡眠质量都不好，半夜总是哭闹，让家长们不知道该怎么办。那宝宝夜哭应该如何改善呢？
一、吮吸：如果宝宝半夜哭闹，可以让宝宝吮吸妈妈的乳头，或者奶嘴，这样宝宝可以起到安抚作用，缓解夜哭的情况。
二、按摩：如果宝宝半夜巨闹，家长们可以给宝宝进行各种轻拍或按摩，可以帮助宝宝平静下来，缓解夜哭的情况。
三、安抚音乐：如果宝宝出现半夜哭闹，家长们可以给宝宝播放安抚音乐，这样可以帮助宝宝平静下来，缓解夜哭的情况。
