脂肪肝，大家肯定都听说过，在每年的体检中，发病率也是越来越高，在我国是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病；正如字面意思，指的就是肝细胞内脂肪堆积过多引起的；中医认为，这些被称为“痰湿、痰浊”，瘀堵在肝脏，影响局部的气血循环和肝脏功能而引起的。

轻度脂肪肝一般没有什么明显的症状，中、重度脂肪肝往往伴有食欲不振、疲劳乏力、恶心呕吐、肝区或右上腹隐隐疼痛等症状。

脂肪肝多见于成年人，而且以体型肥胖的人居多，常见于肝郁脾虚的体质。这类人平常脾气不大好，或者压力大、思虑重、容易焦虑；或者经常喜欢吃肥甘厚腻或者冰冷生凉的食物，导致脾胃受损，运化能力下降，体内水湿排不出去，这样痰湿堆积的就越来越多，逐渐会出现胁肋胀痛、口黏口苦、腹胀便溏、疲劳乏力、四肢困重、形体肥胖等情况，看舌象的话一般舌苔比较厚腻、舌边鼓胀，有的还伴有紫色或者黑色的瘀点；这就是我们说的肝郁脾虚、痰瘀互结的体质。

对于这种类型的脂肪肝，我们调理起来就需要健脾化浊、祛痰软坚，可以参考三七脂肝丸这个中成药；它由三七、莪术、山楂、泽泻、荷叶、白芍、青皮等中药组成；从药物成分上我们可以看到它主要由疏肝行气、祛湿化浊、健脾消脂等功效的中药组成，搭配在一起共同起到疏肝健脾、祛痰化浊的作用。当脾运化能力增强了，体内的痰湿减少了，肝脏周围的气血通畅了，脂肪肝的问题也就迎刃而解了。不过这类药物破气和活血的力度较强，有凝血障碍或者出血问题的朋友要禁用。

除此之外，控制饮食和适量运动也是脂肪肝的朋友需要注意的，我们要少吃肥甘油腻类的食物，还要坚持做一些运动锻炼，控制体重在健康的范围内，都有利于消除脂肪肝。

以上就是我们今天分享的内容，脂肪肝有轻有重，大家如果有身体不适，不要盲目用药，中医讲究辨证论治，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，我是中医李梦阳。