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随着寒季的来临，众多人士开始察觉到天气变化给身体带来的影响。于老年人而言，这种季节更迭更是对健康的一种挑战。
特别是在冬季，寒冷的气温与低湿度，可能会加剧肺栓塞的风险。诸多老人未曾觉察，天气转冷并非只是添衣那般简单，寒冷实则潜藏诸多健康隐患，尤其是肺栓塞，甚至会危及生命。
有没有想过，天气冷了，老人的肺栓塞风险竟然会悄悄升高？也许你会觉得，冬天寒冷，呼吸困难，天气对肺部的影响也不算什么新鲜事。
但你知道吗，很多人甚至是医生，都没有意识到，天气的变化和肺栓塞的发生之间有着惊人的关联。很多老年人可能在冬天就这样不经意地加重了肺栓塞的风险，尤其是一些看似无害的日常习惯，可能会为肺栓塞埋下隐患。
低温会导致血管收缩，尤其是四肢的血管，这时，血液流动就会受到一定的影响。低温会使血管收缩，四肢血管尤甚，血液流动亦会受到一定程度的影响。
如果你长时间坐着或者不动弹，血液在静脉内的流动就变得更加缓慢，这给血栓的形成创造了条件。
老年人的血管本来就比年轻人更加脆弱，寒冷天气一来，更容易促使这些血栓形成。就拿王大爷的情况来说，他一直有些腿脚不方便，在寒冷的冬天里，他总是把自己裹得严严实实，呆在家里不愿意外出。
哪知道，血液流速慢了，腿部的血液就不流通，结果腿部出现了深静脉血栓。没多久，这个血栓就随着血液流动，冲进了肺部，导致了肺栓塞。医生告知他，全然是冬季的严寒致使血管收缩，血流减缓，兼之长时间未活动，血栓便有了可趁之机。
你有没有想过，自己可能在不经意间就接近了肺栓塞的风险呢？尤其是年事较高的老者，天气转冷之际，血液流动受阻，身体代谢也开始减缓，这可能会为肺栓塞埋下隐患。
而在某些特定情形下，这种“静止的血流”易于形成血栓，从而引发严重的肺栓塞。
睡眠时被窝里的“陷阱”寒冷的冬天，人们为了取暖常常用厚重的被褥裹住自己。而对于老年人来说，长时间卧床或者在床上久坐，容易加重血液循环的不畅，进一步促进血栓的形成。
很多人不知道，尤其是老年人，躺在床上时腿部的血液流动极其缓慢，这种情况下，血栓形成的几率大大增加。
有些老人冬天睡觉时特别喜欢蜷成一团，腿部可能长时间处于弯曲状态，这样血液在腿部的流动会更加困难。一些老年人喜欢睡得较为“舒适”，但没有意识到，身体这种姿势会限制血液流通，形成静脉血栓，严重时也会导致肺栓塞的发生。
比如李奶奶，她原本是个健康的老人，但由于她总是喜欢在冬天蜷成一团睡觉，腿部的血液流动受阻，结果她最终出现了深静脉血栓并发生了肺栓塞。医生说，冬天如果不注意改变睡姿，长期这样容易使血栓形成，造成非常严重的后果。
错误的“保暖”方式到了冬天，很多老人都会注意到保暖，但有些保暖的方式却是错误的，反而让健康受到威胁。
例如，很多老人习惯穿着过多的衣服或者围巾、手套等，这些可能会使得体温过高，尤其是对于下肢的血液循环产生影响。衣服太紧也可能导致血液回流不畅，从而增加血栓形成的风险。
对于老人来说，穿得过于厚实固然欠妥，可过于寒冷的环境亦不容小觑。像黄大妈那样，虽然她非常注意保暖，但总是习惯性地把手脚露在外面，尤其是腿部。
她从未意识到，过度冷却的腿部和脚部，容易使得血液循环变慢，导致血栓的形成，冬季一到，她的腿部血液回流越来越差，结果形成了静脉血栓，并最终导致了肺栓塞的发生。
保持活动，是预防的关键很多老年人认为在寒冷的天气里减少活动可以避免受寒，这看似合理，实际上却容易造成血液流动不畅，反而增加患上肺栓塞的风险。根
定期进行适度的体力活动可以减少肺栓塞发生的风险，尤其是对于那些有慢性疾病或长期卧床的老人。定期进行适度的体力活动可以减少肺栓塞发生的风险，尤其是对于那些有慢性疾病或长期卧床的老人。
尽管他已经70多岁了，但他每天早晨都会走几圈院子，哪怕天气冷，他也不会停下来。尽管张大爷已经70多岁了，但他每天早晨都会走几圈院子，哪怕天气冷，他也不会停下来。
他还特别注意，冬天如果感觉到腿脚发冷，就会立即活动一下，绝不让自己长时间保持不动。这种保持活动的习惯，是很多老人所忽视的。
天气寒冷，肺栓塞的隐患无处不在。老年人冬季，保暖固然重要，然更需警惕寒冷引发的诸多健康隐患，肺栓塞尤需注意。
避免长时间卧床不动，合理的保暖，适度的活动，这些都是预防肺栓塞的重要方法。更为关键的是，老人要保持良好的生活习性，定期体检，从而及时觉察身体的异常状况，达成早预防、早治疗之目的。
天气寒冷对老年人健康的影响是多方面的，特别是肺栓塞这种隐形的杀手，往往悄无声息地接近。保持活动、合理饮食、充足水分、注意体温和呼吸道防护，都是预防肺栓塞的关键因素。
老年人需对冬季给身体的不良影响更为警觉，及时开展健康管理，如此方能安然度过寒冷季节的每一天。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考资料[1]杨红杰,肺癌合并肺结核的诊断和临床治疗现状,2024-06
