压力管理是孩子成长过程中必须掌握的技能。今天，我们将讨论如何教育孩子面对压力。
在一个看似普通的傍晚，晓峰的妈妈像往常一样做好了晚饭，喊正在房间学习的孩子吃饭。然而，房间里却没有传来熟悉的回应。妈妈推开房门，只见晓峰正对着满桌的书本和试卷，双手抱头，眼神空洞。地上是被揉成一团的草稿纸，周围弥漫着一种令人窒息的压抑。妈妈吓了一跳，轻声询问怎么了，晓峰突然情绪崩溃，大哭起来：“我压力太大了，这些题我怎么都做不对，感觉自己好笨，考不好怎么办……”这一幕，相信许多家长都似曾相识。如今，孩子面临的压力早已超乎我们的想象。
社会竞争日益激烈，从孩子踏入校园的那一刻起，压力便如影随形。幼儿园要比拼才艺，小学要争取优异成绩，初中高中更是面临升学的巨大压力。据不完全统计，超过70%的中小学生表示在考试期间会感到紧张焦虑，40%左右的孩子认为学习压力让他们时常喘不过气。
不少家长秉持着“不能让孩子输在起跑线上”的理念，疯狂给孩子报各种补习班、兴趣班。他们似乎只看到成绩和排名，却忽略了孩子内心的承受能力。曾有这样一个案例，一位小学生因为不堪忍受每周10多个小时的课外补习，患上了严重的厌学症，甚至产生了自我伤害的念头。这难道不是家庭教育的悲哀吗？
学校方面，虽然素质教育喊了多年，但在实际操作中，分数仍然是衡量学生的重要标准。每次考试后，班级排名、年级排名被张贴公布，成绩好的学生备受关注，而成绩不理想的孩子则陷入自我怀疑。这种以成绩论英雄的氛围，无疑给孩子带来了沉重的心理负担。
然而，当我们把目光转向一些成功人士，会发现他们并非都是一路被压力推着走过来的“学霸”。比如乔布斯，他虽然没有完成大学学业，但凭借着对科技和创新的热爱，创造了改变世界的苹果公司。他曾说：“成就一番伟业的唯一途径，就是热爱自己的事业。”这说明，比起一味地施压，让孩子找到自己的兴趣所在，或许才是应对压力的关键。
那我们到底该如何教育孩子面对压力呢？首先，家长要学会倾听孩子的心声，理解他们的压力来源，而不是一味地指责和施压。当孩子遇到困难时，给予鼓励和支持，告诉他们失败并不可怕，重要的是从失败中吸取教训。其次，帮助孩子制定合理的学习和生活计划，避免过度劳累。鼓励孩子培养兴趣爱好，在兴趣中释放压力。学校也应积极营造轻松的学习氛围，开展心理健康教育课程，帮助孩子正确认识和应对压力。
孩子是家庭的希望，是社会的未来。我们不能因为一时的功利，让压力成为压垮他们的“稻草”。只有当我们真正重视孩子的压力管理，给予他们正确的引导和支持，才能让他们在成长的道路上，既能勇敢面对挑战，又能保持内心的从容与自信。
