广藿香原产于马来西亚，现在已经遍布数个东南亚国家、西印度群岛等地。

十八世纪，广藿香作为香料首次出现在的欧洲贸易买卖中，干燥的广藿香叶被夹在印度制的克什米尔布巾中，用来包裹商品以防蛾蛀。也是因此广藿香的香味成了“东方”面料的特殊标志。

由广藿香植株萃取的广藿香精油，有着浓稠的深棕色，常带着淡绿色调。气味辛辣、刺鼻，味道持久，若沾到衣服上能维持两个星期以上。

因其独特的香味和长久的留香性，广藿香也是香水业界中常用的定香剂。比如爱马仕、D&G等大牌香水的成分列表里就能见到它的身影。

今天我们要聊的是关于广藿香精油的几种用法：

01

缓解抑郁

仅仅是吸闻广藿香精油，就能对我们的荷尔蒙起作用，它可激励5-羟色胺和多巴胺释放，从而缓解愤怒和焦虑。

使用方法：将5滴广藿香精油添加到扩香器中即可，也可在浴缸中泡澡时滴加使用，同样有放松舒缓情绪的效果。

02

激励荷尔蒙

广藿香精油具有刺激荷尔蒙和增强性欲或性冲动的作用，作为催情剂使用的历史已经有千百年了。

广藿香精油对于两性问题如阳痿，性欲丧失，勃起功能障碍，性冷淡，性焦虑也是良药。它通过刺激性荷尔蒙、雌激素和睾丸素来提振性欲，从而让人们找回欲望。

03

皮肤美容

广藿香精油的抗氧化能力可以帮助皮肤抵御紫外线辐射伤害，延缓皮肤衰老。动物试验表明，广藿香精油能增加胶原蛋白，令皮肤更光滑，让皮肤保持年轻健康的活力。

使用方法：以10ml ：3滴精油的比例将广藿香精油加入到护肤品中或者制成复方精油按摩肌肤使用。

04

减少失眠

广藿香是一种镇静剂，能够镇定神经，对于因情绪不稳导致的失眠人士来说，非常有帮助。它可以让你的身心放松，情绪平静地进行休息。

使用方法：滴2滴广藿香精油于掌心，搓热以后捂在鼻子上进行吸闻，也可稀释后涂抹于后颈、胸口。

05

驱虫

广藿香的辛辣刺激性气味可以很好地驱赶蚊子、跳蚤、蚂蚁、虱子和苍蝇等讨厌的虫子，如果与其他驱虫精油配合使用效果更好。

使用方法：可以将广藿香与柠檬香茅、香茅、天竺葵等精油按照适合的比例调配成喷雾或者复方精油使用。

06

去多种体臭味

广藿香有甜蜜、麝香和辛辣的香气，可以用来掩盖身体的自然气味。它还可以杀死细菌和真菌，对于皮肤上因细菌繁殖造成的腋臭、汗臭味有很好的清洁效果，因此，它还是天然的家庭除臭剂。

使用方法：取1滴涂于腋窝处或混合入日常身体乳中，可在夏天掩盖汗臭味。

07

预防感染

广藿香酮体久对白色含珠菌、新型隐球菌、黑根霉等真菌有明显的抑制作用，对甲型溶血性链球菌等细菌也有一定的抑制作用。

广藿香叶鲜汁对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌及枯草杆菌的生长也有定的抑制作用。其鲜汁滴耳能治疗金黄色葡萄球菌所致的急性实验性豚鼠外耳道炎。

使用方法：只需在感染部位涂抹2-3滴广藿香精油。

08

缓解胃肠疾病

研究表明，广藿香油能调节胃肠运动功能，促进消化液分泌，保护肠屏障功能；此外，它还能抑制幽门螺杆菌，改善胃炎、消化道溃疡等；同时，广藿香油具有止呕作用，能快速缓解呕吐。

09

香港脚、脚气

研究发现，广藿香油能完全抑制浅部皮肤真菌如红色藓菌、犬小孢菌和絮状表皮癣等癣菌的生长繁殖。

而香港脚主要是由于真菌感染导致的，致病菌90%以上为红色毛癣菌，其次为絮状表皮癣菌，须癣毛癣菌等。因此使用广藿香精油可用于治疗脚气。

使用方法：在鞋垫上滴2滴广藿香精油；洗袜子时加入1滴茶树精油和1滴广藿香精油；准备一盆温热的水，将3滴广藿香精油和2滴茶树精油用牛奶或沐浴液进行稀释，倒入泡脚盆内，进行20分钟足浴（每星期最多5次）。