平台推送了一篇文章，是曾经天涯的帖子，现在被称为“神贴”——《你不是不努力，而是体质太差了》。作者明王用心良苦、写得很棒
粉丝咨询女性的保养问题，谈到了叶檀女士的困境。大河说：“人生，谁能不遇到坎呢？好在天无绝人之路……”从八段锦的角度，看如
一觉醒来，远在大洋彼岸的凌博士，发过来一篇文章，是关于维C类抗氧化剂促CA等内容，截图如下，通篇读了一遍，不禁莞尔。现在
魔术的技巧是，你看到的，往往是我想让你看到的。而被你忽略的，恰恰才是最重要的。工作、生活、武术、养生乃至天地万物，也是如
筋弛则病、筋挛则瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡。筋的强弱，对人体的健康非常重要。有了拉筋藏宝图，健身不迷茫，可到了八段
中国是神仙的故乡，像姜子牙、鬼谷子、刘伯温、诸葛亮……这些通天彻地的人物，只要掐指一算，就能扭转乾坤，他们掐指算的是什么
最近，健身圈子里流行一个说法——练背能治中年垮掉的脸。嗐……何必那么麻烦，一招八段锦，不但能搞定垮掉的脸，还能提升你下垂
许多人喜欢熊的可爱，高手才懂得熊的凶狠和残暴。只有大智慧者，才能通过巧妙的锻炼，让身体具备熊的力量和霸气。为什么你的八段
应中国电建西北院的邀请，9月6日，大河为本年度劳模专家们，举办了一场古法八段锦养生交流课。中国电建集团西北勘测设计研究院
少年害怕成绩单，中年害怕体检单。怕什么来什么，尤其是中年以后，每年的常规体检似乎成了标配。你说去吧，心里害怕，你说不去吧
中午，粉丝小峰求证，发现高度疑似八段锦抄袭者“星辉研学社”。这头条平时审核，那些敏感词都快把我们创作者整神经了，可这种通
一、 一石激起千层浪量子纠缠，居然出现了太极图，难道科学的尽头竟然是玄学？这两天，一篇关于量子力学研究的文章，火爆了网络
英雄所见略同，人生四行，极简健身第四行
人到中年，身体的气血，一天不如一天。如果不解决精气的跑冒滴漏，那么你费尽心力健身锻炼，即使上了身，也进不了肾，那就可惜了
办成事儿的诀窍，就是在恰当的时间，做正确的事情。想要重新恢复健康，道理也是如此。道家讲“筋长一寸寿延十年”，在许多人看来
运动健身，养生锻炼，大家最耗精力的，就是抓紧学习，尽快掌握动作要领，以求得最佳的健身效果。好消息来了，有种养生功夫，即使
科技的快速发展，使得人体研究更加深入。然而，即使现代科学火力全开，不断突破，人们还是感到无所适从。要论修复人体，中华传统
孔子曰：“三人行必有我师焉”。这句话告诉我们，在与他人交流中，总能从中学到一些东西。如果有一个小圈子，既能养生，又能聊天
签名：妙手点亮智慧，医学服务生活。
