花椒是生活中常用的一种调料，很多菜都需要用到花椒，不仅如此，花椒还具有一定的药用价值。中医认为花椒具有明目乌发的功效，长
恶性肿瘤也就是人们所说的癌症，在这个谈癌色变的时代，提到恶性肿瘤，人们会一种发自心底的恐惧。其实在患有恶性肿瘤以后，患者
提到维生素E大家应该都比较熟悉了，特别是爱美的朋友，经常会通过应用维生素E来保持皮肤的良好状态。事实上维生素E对于身体来
患有糖尿病以后，患者除了规律的服用降糖药物或是注射胰岛素帮助稳定血糖以外，还要在饮食上有很多的禁忌，很多食物不可以食用或
生姜是日常生活中不可缺少的调味品，很多菜品都离不开生姜，如清蒸鱼时，都会切一些姜片去腥。其实生姜还具有很多的功效，如风寒
喝茶是中国传统的饮食文化，而且在茶叶当中含有非常丰富的营养物质，尤其是所含有的维生素、茶多酚、儿茶素、蛋白质、氨基酸等营
对于女性而言，月经非常重要，因为月经可以帮女性排出体内的垃圾毒素以及脱落的子宫内膜，从而保证子宫的干净和温暖。不光如此，
红枣是一种药食两用的食材，我国《本草纲目》中曾有记载，枣味甘、性温，能够养血生津、补中益气。所以对于消化不良、身体虚弱、
俗话说早吃好、午吃饱、晚吃少，意思就是说早上要吃好，中午要吃饱，晚餐要少吃一些，一般是建议晚餐吃七八分饱就可以了。这是因
相信很多人手上都出现过长倒刺的情况，出现倒刺以后虽然不疼不痒，但看着很难受，总想撕掉它。有些人控制不住自己，直接用手撕掉
随着人们生活质量的不断提高，人们日常的饮食也变得越来越丰富，随之而来的是各种慢性疾病的发病率也在不断增加，如高血压。高血
大蒜作为一种非常多见的蔬菜，由于具有较为强烈的辛辣气味，所以一般用来当做调味料使用，尤其是在制作凉菜以及一些鱼类、肉类的
中医养生学认为春季泡脚生发阳气，夏季泡脚可祛暑热，秋天泡脚润肺暖胃，冬季泡脚温肾固阳，泡脚真可谓好处多多，那么怎样泡脚才
花椒是一种特别多见的调味料，特别是在制作一些肉类、鱼类等食物的时候，都会适当搭配使用花椒，能够起到去腥以及提鲜的作用。花
红薯与紫薯都属于薯类食物，其中紫薯是红薯中的一种特殊品种，因颜色呈现紫色而得名。这两种薯类食物中都含有大量对人体有益的物
宫寒指的是子宫寒冷，一般是由于身体长期受寒，或者是食用过多寒凉食物导致。一旦女性宫寒，不但会使女性出现痛经、月经排出不畅
肝脏不但可以帮助身体排毒，还有着分泌和排泄胆汁帮助消化食物的功能，故而在患有一系列肝脏疾病之后，必须要做好饮食方面的调理
菊花属于一种中药材，含有大量药理成分，对人体健康有着一定的药用价值。除此之外，菊花还有着一定的食用性，比如可以用来做成菊
蒲公英属于一种药源同食植物，既可以用蒲公英的茎叶做成各种食物食用，也可以用蒲公英的叶子或者是根部做成蒲公英茶泡水饮用。它
老人味指的是老年人身上所散发出来的一股难闻气味，比如臭味或者是腥味。在日常生活当中，大部分老年人的身上并没有这种气味，但
签名：我是胡侃，大白话说生活中的健康趣事
