脾胃是后天之本，就像是咱们身体的“能量工厂”和“食物仓库”，特别重要！脾主运化，胃主受纳，专门负责把吃进去的食物和水，转
你们有没有遇到过颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎，这些听起来就让人头疼的毛病？每天忙忙碌碌的，身体就容易这儿疼那儿酸的。
说到归脾丸，很多人都不陌生，有时候咱们身体有点小问题，比如感觉气短、睡眠差、多梦、头晕，或者身体没劲儿、胃口差，都会想到
今天和大家聊一个常见却让人困惑的健康问题。生活中，您是否遇到过这样的情况：一方面，身体特别容易上火，口腔溃疡频发，脸上痘
气血不足怎么办？别急着吃药，药丸合剂一大堆，挑得眼花缭乱。其实，不吃药也能调养好！今天，我就揭秘一个超实用的补气血秘籍，
大家好，我是王医生。痰湿生百病，今天，我就教大家怎么搞定这烦人的痰。首先啊，咱们说说热痰。想象一下，你正在熬糖浆，火越旺
咱们今天来聊个挺让人心里打鼓的话题——息肉。有时候觉得自己身体好好的，没疼没痒，一去医院体检，医生告诉你长息肉了！这一听
一说到补阳，大部分人想到的就是，肉桂啊，鹿茸啊，附子啊等等，但是呢对于一些身体特别虚的人来说，这些补阳药 吃了非但没啥用
1、藿香正气水2、茯苓泡脚3、干姜泡脚4、花椒泡脚5、红花泡脚6、艾草泡脚7、白芷泡脚8、当归泡脚
实际上，引发便秘的因素众多，其中一个容易被忽略的原因便是肝郁。因为肝郁会导致肝胆之气的升降出现异常，胆气上逆，从而出现口
中医上讲究 “虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之”，其实养护肝脏，也是一样的道理。今天呢跟大家说一味“天然护肝猛将”
第一个中成药，杞菊地黄丸。如果你肝肾阴虚，平时经常眼睛干涩、视物模糊，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣，晚上还容易失眠多梦等等，那
现在的人十人九湿，一旦被湿气缠上，就很难甩掉，每天脑袋发沉，就像被一块湿抹布包裹着，四肢也是沉重异常，头面油腻腻，脸上痘
肝不好的8个特点1、身上有血痣2、反复冒痘3、放屁多4、出现肝掌5、小便浓黄6、口苦口臭7、易燥易怒8、睡不安稳养肝血（
进入三伏天，一年中气温最高，又潮湿，又闷热的时段，外界的阳气极度旺盛，对于本身就阴虚火旺的人来说，就像置身在一个巨大的“
1、夜尿增多2、面色发黑3、整天疲惫4、腰酸背痛5、暴躁不耐烦6、放屁多养精强精六种食物
第一阶段 先舒肝玫瑰➕红枣➕桑葚➕茯苓➕百合表现：情绪易波动，一点小事就生气，心里烦躁不安，容易焦虑，晚上失眠等。第二阶
中医讲，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“上火”。五脏上火，脏腑不同，症状表现也不同！五脏上火，五个穴位对应调理1、心上火（
今天继续跟大家分享舌象案例，这位朋友年纪轻轻的，刚三十出头，能力就出问题了，宗筋疲软无力，举而不坚，据他所说，平时真没少
三伏天正是养阳气的好时候，因为这时阳气最盛，人体毛孔张开，气血流通快，这个时候养阳气，就像是给虚弱的火苗添柴，能让阳气更
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