真的很顶饱啊！🌈一样好看｜胡萝卜鸡蛋三明治
一一随风的木木说美食
2024-05-15 15:31:22
今天的早餐长这样
今天的三明治主打是胡萝卜🥕
胡萝卜🥕镲成丝，用橄榄油炒软断生
加少许盐、黑胡椒、白芝麻调味
鸡蛋用了摊饼的方法
一层胡萝卜🥕一层蛋饼🥚黄瓜🥒
真的低卡又美味呀！
🥪三明治做法：
1️⃣鸡蛋➕盐➕黑胡椒打散，热锅倒油摊成蛋饼，折叠成方形（可切）
2️⃣胡萝卜擦丝，用橄榄油炒熟，加盐、黑胡椒、白芝麻调味
3️⃣组装：吐司-奶油奶酪-胡萝卜丝--吐司-鸡蛋-黄瓜片-吐司
4️⃣用牙签固定，对角切即可
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霜降
🌈三明治真好看
luo
隔着屏都觉香香哒
点点滴滴点点
元气美食。
青花鱼罐头
食欲满满