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146-99|生活化减脂三餐|管住嘴迈开腿
柠檬姐姐的减脂餐
2025-08-24 15:01:21
✅今日三餐🌹 早餐⏱:黑咖啡,煎蛋🍳,玉米🌽生菜🥬 午餐⏱:小白菜,圆白菜炒瘦肉,海苔米饭 晚餐⏱:海带炖牛肉,玉米段 今日喝水:2500毫升温水
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