营养健康小贴士: 1)研究发现,爱好不足的人比爱好多的人抑郁症程度更突出。爱好不

紫龙原创 2025-09-23 18:41:43

营养健康小贴士: 1)研究发现,爱好不足的人比爱好多的人抑郁症程度更突出。爱好不仅能陶冶性情,还能降低大脑的压力水平,可尝试养花、下棋、读书、弹琴、做手工等,如果能结合一些社交属性的爱好,如合唱、跳广场舞也是不错的选择。 2)智力活动可以促进神经元的生长和新陈代谢。可多学习新知识,理解新事物,多与他人交流,也可以玩玩魔方、七巧板、九连环、华容道、鲁班锁等游戏,还可通过下棋、手指操、唱歌等方式健康用脑。 @临床营养知多少@ 研究表明,确定性手术不仅可以解决CRE的并发症,而且大多数患者能够逐渐停用HPN,恢复EN或ONS或经口饮食。

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