当一个人不再联系你,你该怎么办? 首先接受“对方选择不再联系”的事实，不必过度内

艾特小松果 2025-10-14 03:47:59

当一个人不再联系你,你该怎么办? 首先接受“对方选择不再联系”的事实，不必过度内耗或反复猜测；然后把注意力拉回自己的生活，专注于工作、爱好或身边人，避免陷入情绪内耗。 成年人的关系本就有很多“自然告别”，不必强求所有关系都有结果，把精力留给愿意主动走向你的人更重要。

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