具体能落地的小方法很简单，挑2-3个坚持就行： -每天留10分钟“快乐专属

林中小憩听蝉鸣 2025-10-15 07:47:05

具体能落地的小方法很简单，挑2-3个坚持就行： - 每天留10分钟“快乐专属时间”，哪怕是吃块喜欢的糖、晒会儿太阳，只做让自己放松的事。 - 遇到烦心事别闷着，要么写下来“吐槽”，要么跟朋友说一句，别让情绪堆在心里。 - 少跟别人比“结果”（比如工资、生活状态），多跟昨天的自己比“小进步”，比如今天按时吃饭、多走了1000步。

0 阅读：5

猜你喜欢

林中小憩听蝉鸣

林中小憩听蝉鸣

感谢大家的关注

作者最新文章

1
等到85岁才开口，大爷一开口全网跪了！ 北京赵瑞安大爷这一讲，全网都安静了！航
2
我要是穿着军装回来就娶你，我要是披着国旗盖着回来，你就送我最后一程。24岁消防员
3
湖北武汉，王先生的经历，看哭无数打工人！ 2021年入职建筑公司做采购，兢兢业
4
邓州的那个小女孩这是几世修来的福气啊 10月13号晚上，小女孩跟着爷爷奶奶、弟
5
这个小女孩太聪明了！” 近日，广东，外卖员高先生刚取完餐，衣角就被轻轻拽住，低头
6
很多人都为吴石将军的牺牲而惋惜，但很少有人知道，就在他牺牲仅8天后，同一片黄土上
7
李亚鹏的前妻海哈金喜， 不查不知道 90年生、173cm大高个，往那一站自带气
8
具体能落地的小方法很简单，挑2-3个坚持就行： - 每天留10分钟“快乐专属
9
西藏，一38岁男子从尼泊尔回国，在樟木口岸时，他手机被停机 以为欠费充200元
10
炒八掺的老板和顾客吵起来了。 原因是老板想要九点关门，可是还有很多排队的顾客没吃

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#部门回应炒蛏子和螃蟹两个菜661元#：已联系双方协调处理】近日，#男子旅游点
2
【#守灵时孙女在地图上见到了奶奶#】10月2日晚上，嘉兴女孩严佳为刚离世的奶
3
【#烈日下在滕王阁控场的保安火了#】“我知道大家都在晒太阳，这是我们工作的失误，
4
#获180万拆迁款变勒索案二审未宣判#【“兄弟俩获180万拆迁款被控敲诈勒索”案
5
【#晓华理发店热度很难回到巅峰时期#，#当地回应晓华理发店热度下降#】日前，江西
6
#台北19岁男子停车场中刀送医#【台媒：#台北一停车场凌晨发生砍人事件#，19岁
7
#麦德姆登陆风力14级#【#麦德姆登陆广东#】今天14时50分前后，今年第21号
8
【#深圳交警通报出租车冲入餐厅致5伤#】深圳市公安局交管支队发布警情通报：202
9
醉驾，造成8人死亡的严重后果，被判死刑无疑。搞不懂的是，为何总有人以身试法，
10
#今年双节假期国内出游8.88亿人次#【新华社权威快报丨国庆中秋假期国内出游8.

社会最新文章

1
#与院士合影女子身份确认为医院技师#【#校方证实与院士合影女合影前已退休#】近日
2
#蔡国强烟花秀调查情况#【#官方通报升龙烟花秀#】经核查，烟花燃放区域山体海拔4
3
醉驾，造成8人死亡的严重后果，被判死刑无疑。搞不懂的是，为何总有人以身试法，
4
【#山东聊城醉驾车祸致8人死亡#】记者15日从山东省聊城市公安局茌平分局获悉，1
5
【#大爷被蛇咬伤当场打死带到医院#】近日，广东一62岁男子网鱼时网到两条蛇，并被
6
#当地回应南宁一医院有人坠楼#【#南宁一医院有人坠楼#，消防到场处置，当地：警方
7
#广东大鸡腿还是红的#【珠三角粤西近三日有雷阵雨伴强对流，降水趋于减弱！热力不减
8
#获180万拆迁款变勒索案二审未宣判#【“兄弟俩获180万拆迁款被控敲诈勒索”案
9
#买刀杀情敌中途去吃面亦构成杀人罪#【男子买刀欲杀妻子情人，中途饥饿去吃面！妻子
10
【#官方通报男子驾车失控致2死3伤#】#48岁男子驾车失控2死3伤#10月14日